叮叮咚咚的部落格

2008新的一年 恭祝山友大家們~ 事業順利-心想事成

有了咚大的祝福,今年我一定會發發發的啦 同樣地,也祝咚大 順心 平安 快樂

展開新的一年了 ~~~~~ 祝 叮咚大 和 山寨裡的高手以及小猴兒們 : 日進斗金 財源滾滾 連年得意 !!!!!! 岱若 2008-01-02

品味哪一份孤獨　　　　～網路文章小品～ 在紛繁複雜的塵世，經常會有一種情緒難以釋懷，那就是孤獨 孤獨是無聲的，是自我心性的品讀，也是發自靈魂的呐喊 孤獨是理性的，是思想達到的高度，也是難以彌補的落差 孤獨是淡然的，是強烈熱望的複歸，也是激情過後的沉澱 孤獨是多彩的，是豐富內涵的觀覽，也是不能替代的美麗 孤獨不是溫飽後的無病呻吟 而是一種深刻的詮釋和高貴的心境 在人流中，在暗夜裏，一種脫塵絕世的淒美 經常伴著淡淡的蒼涼向我走來 思想的獨舞者是孤獨的 真正孤獨的人，一定喜歡靜悟，善於思考 他的見地深刻，觀念超前，所以經常高處不勝寒 他不想只為自己的心靈和徹悟而活，卻很難融入喧囂 即使沒有太多的理解和應和 也不會刻意去奢望可憐的一致和相通 獨處時，才有時間思考；靜思時，才有機會感悟。 能專心，方能深入。耐住寂寞、忍受孤獨 也許才有奇跡的誕生。那些超前的理論學說 往往都在長久煎熬後，方被後人體悟和理解 很多科學發明，也經歷了痛苦掙扎，才被人們認可和推廣 那近乎黑暗的埋沒，該是怎樣的一種孤獨？

學會忙裏偷閒，鬧中取靜，才能享受孤獨的時光 默默感悟失去和得到，回味遺憾和美好。 能從忙碌中解脫勞頓，那是一種難得的超然 能在靜夜裏獨對心靈，那是一種自我的沉醉 能在晨曦時思考未來，那是一種理性的遠航 入得煩憂，出得自如，方為人生至高的境界 暗夜裏，獨守一盞心燈，凝望蒼涼無垠的夜色 便沒了痛苦，沒了壓抑 靜靜地品味著那份空曠開闊和寂靜清遠的孤獨 漫步于自我的心靈旅途 就把平日裏那顆焦躁的心融入了如水的寧靜 在追憶和反思裏淡品人生 在夜的最深處，觸摸飛舞的靈魂 讓虛無變得富有，這是怎樣的一種享受！ 越是孤獨越清醒。懂孤獨的人才會珍惜和感恩 他不會因獨處冷淡了親情、友情和愛情 不掙脫紅塵紛雜，卻要淡泊欲念叢生 是如何的超凡脫俗才能安然從容？ 一個靈魂在欲重裏飛舞，飛舞成恬然的雲淡風輕 一種熱望在血管裏流動，流動成不屈不卑的鮮紅 走進孤獨，才能在茫亂中找到自我，讓心靈在激蕩中寧靜 接納孤獨，才能在混沌中更加清醒，讓人生在挑戰中超越 欣賞孤獨，才能在靜悟中揮灑智慧，讓靈魂在淨化中升騰

『感覺』～小島　　　　～網路文章小品～ 從前，有一座小島住著各種『感覺』。 有一天不知道為什麼，這個小島突然要沉了， 各種『感覺』紛紛搭著自己的船，爭先恐後的離開。 而有一種叫『愛』的感覺，卻不急著走， 直到最後一刻小島沉下時它才離開。 但是，它的船卻莫名其妙地破了， 它開始尋找其他的『感覺』，向它們求救。 首先它找到『虛榮』， 但『虛榮』卻覺得泡在水裡的愛， 上船後會弄髒它的船，於是就不理它。 『愛』又找到『富貴』，但是『富貴』的船上裝滿金銀珠寶， 根本沒位子給愛。 它找到『自尊』，由於不能體諒『愛』為什麼遲遲不離開小島， 傲慢的『自尊』認為『愛』應付出代價。 它只有繼續找，它找到『忌妒』，幸災樂禍的『忌妒』卻用水潑它， 『愛』懷著受傷心的心，黯然離去。 它找到『快樂』，『愛』向它求救，但『快樂』就是『快樂』， 正不知為了什麼事高興，根本沒看到『愛』。 『愛』看見『時間』在遠遠的地方，只稍稍猶豫了一下，『時間』不等『愛』飛逝而去。 它繼續找，這次愛找到了『孤單』，但『孤單』已經習慣自己一個人獨處， 所以還是沒讓『愛』上船。 正當『愛』絕望時，突然有一個老人伸手把它拉上船， 老人沒說什麼，也一樣跟著其他『感覺』四處找尋棲身的小島。 最後，它們找到了一個小島，老人把『愛』放下後，就坐上船走了。 『愛』一直沒機會問老人是誰，直到不久後，它遇到另一個老人『智慧』， 『智慧』告訴『愛』，那個救它的老人是『犧牲』。 『智慧』說，『犧牲』之所以會救『愛』，因為只有『犧牲』才懂得『愛』。

好久沒上山了，沒電的我想充電了...真好！有好多好文章喔！ 在新的一年中，祝咚大及各位山友們 平安！快樂！

血衣新娘 / 侯文詠　　來源：網路流傳 持續有一年多的時間，每月抽出空檔的週六到台北跟知名書法 家杜 老師學習書法，有次課程上到一半， 杜老師有感而發的說了一個故事，透過他豐富真誠的藝術家性格， 字裡行間娓娓道來這段感動人心的真實事蹟，饒富教育啟發意義。 故事中的女主角是一位善良孝順的二十幾歲青春少女，她當時因為工作的關係， 一個人居住在台北泰山鄉的偏僻地方。有一天早上突然接到她父親打電話來，說今天把她給嫁了， 要她趕快先自己打扮一下，大概上午九點左右，會有新郎禮車到她住的地方來接她， 順便把新娘禮服一齊送到。 她問：「男方是誰？」父親很生氣的說：「叫妳嫁就嫁，難道還要徵求妳的同意？」 她又問：「那我工作怎麼辦？」父親更生氣的回答：「都要嫁人了，還做什麼工作？」 聽著電話另一頭父親發怒的口吻，她只好默默的接受，只是很納悶到底誰要娶我？ 又沒見過面，連對方長什麼樣子都是一個大問號？？當時有一大堆的問題，卻找不到答案，心中五味雜陳， 靜靜的孤單坐在梳妝台傷心流淚，幾乎哭到不能上妝了！過了不知多久，果然一長排車隊的鞭炮聲、喇叭聲， 喚醒靜默中不知如何是好的她，猛然睜開眼睛，匆忙披上男方送來的婚紗，戴上手套， 配上耳環、項鍊等首飾啊！就在幾聲爆竹聲中，便往男方方向出發。 車隊六部排列成一條長龍， 向中興大橋方向前進，不久，車子來到中興橋頭，前面因為發生事故嚴重塞車，使得車隊全部停下來動彈不得。 此時有幾個人急忙往她們的車子跑來，用手拍打她們的車窗，向她們緊急發出呼救！ 「前面出車禍了，有個小孩倒在血泊中，生命非常危險！」 新娘在車上一聽到便猛然將穿著高跟鞋的兩腳快速地脫離，顧不了穿著白色婚紗禮服，飛快地奔往出事現場。 「啊！好可憐的小孩！全身血流不止。」 她馬上彎下身來抱起小孩，一轉身往回跑，立刻請求司機倒車，急駛至附近醫院急救。 （待續）

（承上） 杜老師說到這裡，停了約半分鐘的時間，順道喝一口茶，我們急忙的問：「老師啊，然後呢！」 等新娘處理好小孩的住院事宜，往身上一看，哇！雪白色婚紗全染成血紅色！她當時顧不了那麼多， 便一身血紅色的婚紗往男方的家前進。 等到了男方家裡，已經錯過黃道吉日，正當有人打開車門迎接新娘時，大家全愣在那裡， 驚訝的說：「怎麼雪白的婚紗全染成血跡斑斑啊！」 只見男方的人全往屋內跑，許久才將她安排在樓上隱密的房間，新娘孤單的一個人坐著。 不久媒婆說：「等客人走光了，我們就派車送妳回去，我們決定取消這門婚事！」 她苦苦的哀求媒婆，說如被送回去，只有投河自盡，媒婆只是愣住了，並沒說半句話， 夜越來越深，天越來越冷，沒有半個人來看她。 她知道家裡因為她嫁人而獲得一筆錢，讓父親償還債務，如果取消了婚事，家裡的經濟狀況無疑雪上加霜！ 想著想著不禁悲從中來。天微微亮起來，此時有位男子出現了，他沒說什麼， 只輕聲的說：「等天一亮，我們就搬出去外面住，妳一身是血，非離開這裡不可！」 她非常感激新郎沒有嫌棄她，而新郎對於這樣救人到忘我的熱誠，一直稱讚不已， 這樣好的人，這麼仁慈的心腸，必有幸福美滿的一生。 一年後她的女兒出生了，依法要報戶口，也就得先報結婚戶口， 此時才發現先生的名字跟當初父親告訴她的名字不一樣！ 她先生笑著說：「結婚要娶你的是我的堂兄，妳一身雪白染成血紅的血跡，把堂兄與其父母親全嚇壞了， 本來大家商量好要立即把妳退回去，但媒婆說妳會上吊自殺，我當時覺得如此做法太殘忍， 且新娘的心地又善良又溫柔，便急中生智，一肩扛起這段婚姻！」 （待續）

她聽了既氣憤又感激，只是覺得自己竟然全被蒙在鼓裡， 兩年後先生與她一起去台大醫院看一位患了癌症的親戚病人，她一眼望去，似乎有點熟悉， 出了病房，她先生才說：「這位病人就是當年想娶妳的真正新郎！」 她說：「我能抽空照顧這位病人嗎！」 先生點了點頭說：「百年修得同船渡，千年修得共枕眠，雖然這段夫妻緣因妳一身血衣而作罷， 但總是一日的夫妻情啊！」 她想起古人說的一段話：「姻緣天注定，半點不由人，卻因為自己救助小孩染得一身血衣而不要我， 命運真會作弄人呢！」 三十多年來，她們一家大小和樂美滿幸福，五名子女孝順懂事，分別從大學與研究所畢業， 真不知像她這樣的新娘，有什麼不能娶的！ 或許世俗迷信只是不合時宜的舊觀念，甚至於錯誤至極，她相信：「時間是最好的證明，她的先生是對的。」 　　　　　　　　　　　　　小龍男

1.萬般皆是命 半點不由人 2.人不賢 命做對頭 命帶骨 銅刀削抹落 3.善有善報 ------------------------------ 主家至少要問一下:為什麼沾血? 機會 稍縱即逝

夜鶯頌 濟慈 http://www.wretch.cc/blog/m20137&article_id=4955351 My heart aches, and a drowsy numbness pains 我的心在痛,困頓和麻木 My sense, as though of hemlock I had drunk, 刺進了感官有如飲過毒鴆 Or emptied some dull opiate to the drains 又像是剛把鴉片吞服 One minute past, and Lethe-wards had sunk: 於是向列斯忘川下沉 'Tis not through envy of thy happy lot, 並不是我忌妒你的好運 But being too happy in thine happiness -- 而是你的快樂使我太歡欣-- That thou, light winged Dryad of the trees, 因為在林間嘹亮的天地裡 In some melodious plot 你呵,輕翅的仙靈 Of beechen green, and shadows numberless, 你躲進山毛櫸的蔥綠和蔭影 Singest of summer in full-throated ease. 放開了歌喉,歌唱著夏季

O, for a draught of vintage! that hath been 唉,要是有一口酒,那冷藏 Cooled a long age in the deep-delved earth, 在地下多年的清醇飲料 Tasting of Flora and the country green, 一嘗就令人想起綠色之邦 Dance, and Provencal song, and sunburnt mirth! 想起花神,戀歌,陽光和舞蹈 O for a beaker full of the warm South, 要是有一杯南國的溫暖 Full of the true, the blushful Hippocrene, 充滿了鮮紅的靈感之泉 With beaded bubbles winking at the brim, 杯緣明滅著珍珠的泡沫 And purple-stained mouth, 給嘴唇染上紫斑 That I may drink, and leave the world unseen, 我要一飲而盡而悄然離開塵寰 And with thee fade away into the forest dim. 和你同去幽暗的林中隱沒 Fade far away, dissolve, and quite forget 遠遠地,遠遠隱沒,讓我忘掉 What thou amongst the leaves hast never known, 你在樹葉間從不知道的一切 The weariness, the fever, and the fret 忘記這疲勞,熱病,和焦躁 Here, where men sit and hear each other groan; 這使人對坐而悲嘆的世界 Where palsy shakes a few, sad, last grey hairs. 在這裡,青春,蒼白,削瘦,死亡 Where youth grows pale, and spectre-thin, and dies; 而癱瘓有幾根白髮在搖擺

Where nut to think is to be full of sorrow 在這裡,稍一思索就充滿了 And leaden-eyed despairs; 憂傷和灰暗的絕望 Where Beauty cannot keep her lustrous eyes, 而美保持不住明眸的光彩 Or new Love pine at them beyond to-morrow. 新生的愛情活不到明天就枯凋 Away! away! for I will fly to thee, 去吧!去吧!我要朝你飛去 Not charioted by Bacchus and his pards, 不用和酒神坐文豹的車駕 But on the viewless wings of Poesy, 我要展開詩歌底無形的羽翼 Though the dull brain perplexes and retards. 儘管這頭腦已經困頓,疲乏 Already with thee! tender is the night, 去了,我已經和你同往 And haply the Queen-Moon is on her throne, 夜這般溫柔,月后正登上寶座 Clustered around by all her starry Fays; 周圍是侍衛她的一群星星 But here there is no light, 但這兒不甚明亮 Save what from heaven is with the breezes blown 除了有一線天光,被微風帶過 Through verduous glooms and winding mossy ways. 蔥綠的幽暗和蘚苔的曲徑

I cannot se what flowers are at my feet, 我看不出是哪種花在腳旁 Nor what soft incense hangs upon the boughs, 什麼清香的花掛在樹枝上 But, in embalmed darkness, guess each sweet 在溫馨的幽暗理,我只能猜想 Wherewith the seasonable month endows 這時令該把哪種芬芳 The grass, the thicket, and the fruit-tree wild -- 賦予這果樹,林莽和草叢 White hawthorn, and the pastoral eglantine; 這白枳花,和田野的玫瑰 Fast fading violets covered up in leaves; 這綠葉堆中易凋謝的紫羅蘭 And mid-May's eldest child, 還有五月中旬的嬌寵 The coming musk-rose, full of dewy wine, 這綴滿了露酒的麝香薔薇 The murmurous haunt of flies on summer eves. 牠成了夏夜蚊蚋嗡營的港灣 Darkling I listen; and for many a time 我在黑暗中裡傾聽,多少次 I have been half in love with easeful Death, 我幾乎愛上了靜謐的死亡 Called him soft names in many a mused rhyme, 我在詩思裡用盡了我言辭 To take into the air my quiet breath; 求他把我的一息散入空茫 Now more than ever seems it rich to die, 而現在,死更是多麼的富麗 To cease upon the midnight with no pain, 在午夜裡溘然魂離人間 While thou art pouring forth thy soul abroad 當你正傾瀉你的心懷 In such an ecstasy! 發出這般的狂喜

Still wouldst thou sing, and I have ears in vain -- 你仍將歌唱,但我卻不再聽見 To thy high requiem become a sod. 你的莽歌只能唱給泥草一塊 Thou wast not born for death, immortal Bird! 永生的鳥,你不會死去 No hungry generations tread thee down; 餓的世代無法將你蹂躪 The voice I hear this passing night eas heard 今夜,我偶然聽到的歌曲 In ancient days by emperor and clown: 當使古代的帝王和村夫喜悅 Perhaps the self-same song that found a path 或許這同樣的歌也曾激蕩 Through the sad heart of Ruth, when, sick for home, 露絲憂鬱的心,使她不禁落淚 She stood in tears amid the alien corn; 站在異邦的穀田裡想著家

The same that oft-times hath 就是這聲音常常 Charmed magic casements, opening on the foam 在失掉了的仙域裡引動窗扉 Of perilous seas, in faery lands forlorn. 一個美女望著大海險惡的浪花 Forlorn! the very word is like a bell 失掉了,這句話好比一聲鐘 To toll me back from thee to my sole self! 使我猛省到我站腳的地方 Adieu! the fancy cannot cheat so well 別了!幻想,這騙人的妖童 As she is famed to do, deceiving elf. 不能老耍弄它盛傳的伎倆 Adieu! adieu! thy plaintive anthem fades 別了!別了!你怨訴的歌聲 Past the near meadows, over the still stream, 流過草坪,越過幽靜的溪水 Up the hill-side; and now 'tis buried deep 溜上山坡,而此時它正深深 In the next valley-glades: 埋在附近的溪谷中 Was is a vision, or a waking dream? 這是個幻覺,還是夢寐 Fled is that music -- Do I wake or sleep? 那歌聲去了-我是睡?是醒?

tw.shopping.yahoo.com/product_fullspec.html?pid=9789576742224&ld=B 註：雪萊與濟慈年齡相仿,對濟慈也特別照顧,他有這麼一段文字:「詩人是一隻夜鶯,棲息在黑暗中,用美妙的歌喉,來慰藉自己的寂寞。 」這席話彷彿針對濟 慈而說,更呼應〈夜鶯頌〉這首名詩。 夜鶯就是濟慈,夜鶯散播美妙的歌聲,散播永恆的美,也就是濟慈身為詩人的使命。 ...

http://blog.roodo.com/poe/archives/462014.html 有一個人，生命不到而立之年，一生貧病、困窘纏身，甚至還客死異鄉。死後墓誌銘留下這麼一句話： Here lies One Whose Name was write in Water. 此地長眠一個人， 他的名字寫在水裡。 似乎是希望長眠於此，世人不要記得他。 他的生命猶如一首首詩篇，短暫的生命卻留下最精華、燦爛的詩作。一直到生命即將到達終點時，《夜鶯頌》這首詩，寫出他幻化成一隻夜鶯，乘著詩歌的 羽翼，一同享受生命最原始的佳釀、陽光和歡笑。即使現實的疲勞、病痛、煩惱、青春蒼白和死亡不斷糾纏著他。看到雪萊給他的一段話：「詩人是一隻夜 鶯，棲息在黑暗中，用美妙的歌喉唱歌，慰藉自己的寂寞。」更可以看出作者與夜鶯的對照處境是如此貼切。以下是其中一段詩句： 去吧！去吧！我朝著你飛去， 不乘酒神和豹拉的車駕， 展開詩神那無形的白羽， 雖則這腦子渾沌而疲乏。 我和你同在！夜色多溫柔， 月亮王后登上她的寶座， 簇擁兩旁的是一群繁星， 這兒沒有光，黑黝黝， 只有天光夾著薰風掠過 幽深的綠蔭，逶迤的荒徑。 另外在《秋頌》中，藉由秋之豐收，透過觸覺、視覺，以及聽覺等感官上描述手法，將秋收之景躍然於紙上，所謂：「詩中有畫」正是這樣的寫照。他的詩 歌就是這麼自然，猶如大自然中芬芳的花朵。看到以下的詩句，秋天就像少女般的純真而浪漫，真想在田疇裡尋找她的芳蹤；在風中撫摸她的臉頰。 誰不曾看見妳常在倉庫奔忙？ 即使在戶外，也不時能看到妳 無憂無慮，端坐在穀倉的地上， 柔髮隨簸穀的風輕輕地飄起； 或躺在已收刈一半的溝壟裡， 被罌粟花所迷醉，鐮刀遂錯過 另一壟莊稼和糾結著的野花； 有時妳昂著頭、舉起榖袋，有似 那拾遺穗的，慢慢地涉過小河， 或耐心地注視機器壓榨蘋果， 一連幾小時看果汁徐徐淌下。 看到這個人的生命詩篇，你會讚美他、歌頌他、更佩服他將生命的痛苦、逆境化作一首首令人驚豔的詩作。到底他是誰呢？謎底揭曉，他是英國詩人濟慈 （John Keats ；1795～1821）。

感謝叮咚老師惠賜密碼讓我這個投資新人可以到貴寶地來取經。 投資理財年齡半年，在此向各位師兄師姐請安。 http://www.blancoage.com/blancoage/bbsxp/ShowPost.asp?ThreadID=922 時光如梭，年華易逝。美容手段即使再先進，也抵抗不了自然的規律。不過英國《每日郵報》健康專欄作者，安吉拉•愛潑斯坦博士于10月10日撰文介紹， 各種最新研究顯示，人一生中共有22個關鍵點，在生活上做一些小改變，可以讓你遠離衰老和疾病。 　　一、8歲決定女性生育能力。此時的激素分泌和黃體酮的水準會對她的一生產生影響，因此要避免劇烈的體育運動，飲食一定要跟上。 　　二、10歲女性青春期萌芽。40%的骨骼在此時以衝刺的速度形成，攝入足夠的鈣是至關重要的。多食用乳製品、多做運動，避免肥胖。 　　三、17歲智齒發育。出現口腔疾病，使用漱口水或淡鹽水漱口消炎鎮痛，必要時使用撲熱息痛和阿司匹林。 　　四、25歲骨骼發育達到頂點。要攝入足夠的鈣和維生素D，一般地說，每天要喝一瓶牛奶或優酪乳，並多曬太陽以獲得維生素D。 　　五、28歲男性開始脫髮。睾丸激素的水準變化是毛囊萎縮的主要原因，注意早餐中蛋白質的攝入，多食用雞蛋和瘦肉可以延緩毛囊的萎縮。 　　六、30歲新陳代謝能力下降，開始發胖。每天少攝入200卡路里的熱量，可以防止身體走形。

　　七、34歲女性最佳生育年齡。此時生育可以使母嬰都更健康，母親更長壽。每天服用葉酸對母嬰健康都有好處。 　　八、35歲白髮開始出現。這是毛囊中的黑色素細胞不活躍造成的，服用B族維生素可以延緩白髮的生成，並且也有緩解精神壓力的作用。 　　九、40歲男性生育能力下降。無論母親是否年輕，此時受孕的嬰兒其流產率都會增高。讓睾丸保持較低的溫度，是提高精子存活率的關鍵。多攝入富含 鋅、硒、維生素C、維生素E的食物能提高精子的活力。 　　十、41歲骨質疏鬆的跡象開始出現。加強鍛煉，每週做有氧運動，例如跳舞、跑步等，快走四五次。 　　十一、42歲大腦進入中年期，腦細胞每天流失1萬個。隨著迴圈能力的下降，腦部供氧減少，記憶力受到影響。經常讀書、下棋，彈奏樂器都可以幫助 我們保持頭腦的敏銳。 　　十二、46歲開始出現老花眼的症狀。這是眼睛的聚焦能力下降造成的，雖然老花眼不能抗拒，但是戒煙可以避免進一步的問題，特別是白內障的發 生。 　　十三、50歲開始出現帕金森症。多攝入富含維生素E的食物，如橄欖油、瓜子和杏仁。 　　十四、51歲是女性更年期的平均年齡。改掉喝咖啡的習慣，換成茶或果茶，同時多攝入鈣。 　　十五、59歲容易受到皮膚病的威脅。避免皮膚在陽光下暴曬，冬天最好也使用低倍數的防曬霜。 　　十六、60歲白內障問題突出。多吃扁豆、豆芽、捲心菜、萵筍、奇異果、蜜瓜等食物，注意眼部異常。 　　十七、63歲是女性卵巢癌的平均年齡。最好多吃花椰菜。十字花科的蔬菜中所含的蛋白質，對卵巢癌細胞有抑制作用。 　　十八、68歲是關節置換手術的平均年齡。控制體重，過重的體重會增加關節負擔，誘發骨關節炎。 　　十九、70歲是英國腸癌的平均年齡。多吃藍莓，或其他高纖維的食物可防止癌變。 　　二十、75歲大部分人會有高血壓。高血壓會誘發心臟病和中風，要定期檢查血壓。 　　二十一、76歲是英國男性的平均壽命。降低飯量可以更長壽，還可以減少包括癌症等疾病的發生。 　　二十二、81歲是英國女性的平均壽命。節制飲食，多吃蔬菜和水果，適度吃魚，使用橄欖油，適度地飲用葡萄酒。

心情婆婆 　～網路流傳文章～ 「手把青秧插滿田，低頭便見水中天 　心地清淨方為道，退步原來是向前。」 周末午後，無緣由被點名訓話 帶著一肚子氣步出辦公室，迎面而來是陰冷的的天氣 加上陰冷的情緒，心情一下跌至了谷底 細雨紛飛的站牌下，不禁對諸事不順遂而怪嗔怨懟起來。 無意識上了公車，在擁擠的沙丁魚陣中 仍為自己的際遇不平而怨天尤人 想著他人憑著家世背景，一進公司便在眾人之上 而為公司賣命多年的自己，仍只是別人的出氣筒 想及此，臉色就更加陰黯了 快要下車前，走到司機身旁摸索著找零錢 卻越摸越著急，身上竟沒有半個銅板，眼看車已靠站， 司機、乘客面面相覷，卻沒有一個人準備同情我！ 不得已之下，我只好拿出千元大鈔 顫抖著手準備投入「恕不找零」的投幣口 突然一位婆婆丟進十五元，告訴司機「兩票」便拉著我下車 下車後我才知道其實婆婆自己坐是不用錢的 她身上的零錢只是隨時為有緣人準備 而且今天也為了我提早兩站下車 只因看我臉色不佳，想陪我一下而已 知道這件事後，我滿臉羞赧 想到婆婆剛才就站在我身邊，而我卻沒有起身讓坐 後來反倒讓她來幫助我，真令我無地自容 一小段路程，婆婆一直溫柔地執著我的手 解開我的眉銷，融化我的怨怒 臨別前她送了一個晴天小和尚給我 是她親手縫製的，上面寫著 「手把青秧插滿田，低頭便見水中天 　心地清淨方為道，退步原來是向前。」 婆婆說世上本來就不公平，我們際遇不好 卻有人比我們更糟；我們怨上天不公平 那麼換成我們是老天爺呢？ 我們能做得更好嗎？ 凡事要多方面想想，其實自己是很幸運的了 當婆婆說這話時，陽光在她慈祥的背影後綜放 而我也才發現她的腿不太方便 但竟為了一個陌生人，辛苦地多走一段路 反倒快樂無比，我的淚水滑落 自己的任性造成了別人的不便 原來自己也處處給別人惹麻煩哪 婆婆，謝謝您！您說的話我都聽進去了 現在的我每天都很快樂

2008年~祝各位山友們 ★元氣滿滿 ★★財氣滿滿 ★★★健康滿滿 ★★★★幸福滿滿滿 (^_^)/♥♥

　～　零分　～　網路文章 一位中學生拿了一張「零分」的考卷給媽媽簽名， 那孩子的母親仍保持著笑容說： 「兒子呀!! 你就是這麼乖，老師說要蓋章，你就一定會拿來蓋章。你是個好孩子!!」 而後她問兒子題目難不難呢?? 兒子竟說： 「不難呀!! 因為老師說：『考卷寫好可以去打籃球。』 以我的速度，寫好了，球場必定已客滿了，所以我只寫了名字就去打球了。 陽光又好，球場上那時只有我一人，好愉快喔!! 反正考卷一定會發下來，回家再寫也是一樣。」 媽媽終於明白零分之後的另一段插曲； 兒子不在乎當時的分數，認為只要事後弄懂題目即可。 真是灑脫!! 這是源於他媽媽常說的--- 「事後把考題全弄懂，跟考滿分的人一樣棒」的觀念在這個家只有包容與讚美。 班上另一位高材生就沒有這位小孩這麼快樂。高材生常為九十九分而悶悶不樂。 因為他的媽媽是個完美主義者，常說： 「你怎麼這麼笨呀!! 幫你溫習了一晚，還如此粗心，掉了一分。」 少一分，回家可是要被敲一下頭的。並且一百分與九十分所領的零用錢相差好幾倍!! 再說聯考，差一分說不定就輸了幾個人哩!! 孩子在這家中難得有笑容。全家的情緒與孩子的分數息息相關。

一位功課老是掛車尾的小學二年級學生，有一天，拿了一張九十分的小考考卷， 興沖沖的跑回家告訴媽媽。媽媽開心的把它框起來，掛在客廳。 晚上，一向成績很好的姐姐問弟弟：「班上有沒有人考一百分呢??」 弟弟回答說：「好多人呀!!」 姐姐又追問他有沒有人九十分以下呢?? 弟弟笑著說：「沒有啦!!」 姐姐暗自好笑，原來弟弟是最後一名呢!! 父親出差回來，看到弟弟的成績，開心的說：「我的兒子進步好多!!」 奶奶每天飯後，看著九十分的考卷就露出滿足的笑容，親朋好友來了，就讚美這孩子。 這個男孩子覺得日子過得好快樂，好有成就感， 開始每天更用心在書本上，功課扶搖直上，令同學刮目相看，老師也為之震驚， 為何一個老是掛車尾的孩子竟突然力爭上游!! 今日的台灣，如果家有在學的孩子，分數就常會影響著家庭的氣氛及親子的關係。 真正掌握自己的心情，不受分數影響的人很少。但分數真有那麼重要嗎?? 分數之外，孩子要走的路，還很長。生命就該浪費在有意義的事上，你覺得呢??

～　是非善惡　～ 蟬、雀、蝴蝶、蜜蜂、烏龜互相結拜為兄弟，並且設筵同席共飲，以示慶賀。 酒過三巡，蟬說：「我們開懷唱飲，共行酒令，以解除寂寥，每人說兩句俗語， 但必須關切己身的自警之言。」大家都表示贊同。 蟬首先說：「金風未動濃先覺，暗送無常死不知。」 雀說：「人為財死，鳥為食亡。」 蝴蝶說：「願從花下死，作鬼也風流。」 蜜蜂說：「採得百花成蜜後，一生辛苦為誰忙。」 這時僅剩烏龜一時說不出，急得把頭伸長，東張西望，恰巧被頑童看見， 用石頭擊中龜頭，烏龜將頭一縮，對諸位兄弟說：「是非只為多開口，煩惱皆因強出頭。」

今天開工日, 祝叮咚大與各位山友 事業順利, 恭喜發財. 股市基金旺旺旺

大風無法搖撼一座山！(很棒的觀念和想法) 當別人對你說了一些刺傷你的話，批評你、羞辱你，你會怎樣？ 你會火冒三丈，氣呼呼地罵回去，或是忍氣吞聲地強壓下來？ 然後呢？你是否會愈想愈氣，整個情緒都大受影響？ 有天，佛陀行經一個村莊，一些前去找他的人對他說話很不客氣，甚至口出穢言。 佛陀站在那裡仔細地、靜靜地聽著，然後說：「謝謝你們來找我，不過我正趕路， 下一村的人還在等我，我必須趕過去。不過等明天回來之後我會有較充裕的時間， 到時候如果你們還有什麼話想告訴我，再一起過來好嗎？」 那些人簡直不敢相信他們耳朵所聽到的話，和眼前所看到的情景：這個人是怎麼回 事？ 其中一個人問佛陀：「難道你沒有聽見我們說的話嗎？我們把你說得一無是處，你卻 沒有任何反應！」 佛陀說：「假使你要的是我的反應的話，那你來得太晚了，你應該十年前就來的， 那時的我就會有所反應。然而，這十年以來我己經不再被別人所控制，我己經不再是 個奴隸， 我是自己的主人。我是根據自己在做事，而不是跟隨別人在反應。」 是的，如果有人對你生氣，那是「他的」問題； 如果他侮辱你，那是「他的」問題； 如果他粗暴無禮，那仍是「他的」問題。 因為他要怎麼說，怎麼做，那是「他的」修養，你能怎麼辦？ 讓我再重複一遍佛陀所說的： 「我己經不再被別人所控制，我己經不再是個奴隸，我是自己的主人。 我是根據自己在做事，而不是跟隨別人在反應。」 你是情緒的主人，而不是奴隸。 曾聽過一則故事─ 有個人每天都固定向某報攤買一份報紙，儘管這個攤販的臉一向都很臭， 但他還是每次都對小販客氣地說聲謝謝。 有一次和他同行的朋友看到這情形，便問他： 「他每天賣東西都是這種態度嗎？」 「是的。」 「那你為什麼還對他如此客氣？」 那人回答：「我為什麼要讓他決定我的行為？」 是啊！我們為什麼要讓別人的表現來決定自己的行為呢？

愉快的性格，是成功的靈魂！ 以前，法國有一名總統名叫戈達，他一向是以「急智、機智」出 名。 一天，一位英國太太問他：「法國女人是不是真的比其他國家的女 人更迷人？」 戈達毫不猶豫地說：「那當然囉！因為巴黎的女人二十歲時，美如 玫瑰；三十歲時，也像情歌一樣迷人；而四十歲時，就更完美 了。」 那位英國太太又問：「那麼四十歲以後呢？」 戈達總統微笑地說： 「太太，妳知道嗎，一個巴黎女人，不論她幾歲，看起來都不會超 過四十歲啊！」 ****************************************** ****** 以前，有一個英俊的美國青年，住在一家渡假旅館中，但是他迷迷 糊糊地走錯了， 未敲門，就走進一位老太太的房間。 「對不起，對不起！我一定是走錯房間了！」這英俊青年抱歉地 說。 「那倒也不一定！」老太太微笑地說；「只不過是遲了四十年而已 啦！」 ****************************************** ****** 西方哲人說： 「愉快的性格，是成功的靈魂！」 的確， 幽默，是開自己的玩笑，和別人共享歡樂！ 而且，「詼諧、妙答、自嘲、機智」也都是幽默的表現，能使人在 壓力的生活中，充滿著歡愉。 而莎士比亞也說： 「甜中加甜，不見其甜；樂中加樂，才是大 樂！」 是的，人際相處，天天抱持「喜樂之心」，就會使「平淡蔬菜」變 成「豐盛筵席」，也會使「室內牆角」充滿燦爛陽光。 幽默，也是可以和世界溝通的橋樑！

有個婆婆，很會做人。 她的兒媳婚後就一起到美國攻讀學位，某天她到美國探看兒媳，發 現兒子胖了， 媳婦卻瘦了，心疼媳婦，說：「怎麼會瘦成這樣？」 年輕的媳婦一時忍不住，對婆婆吐苦水，抱怨先生對內懶惰不會做 家事， 對外連認路都會出差池，做什麼錯什麼。 其實，世界上沒有任何婆婆想聽媳婦抱怨兒子。 大部分的婆婆都會忍不住替兒子說話，但是這位現代婆婆很聰明， 她聽完媳婦抱怨後， 只微笑說出一句話：「可是有一件事他做得最對。」 「什麼事？」「就是娶了妳啊。」媳婦聽了，啞口無言。 最高超的幽默術，是在正常人「應該要不高興」的時候，還能夠扭 轉氣氛， 輕輕的把已經點燃的火藥引信踩熄。

很多人誤以為，當別人生氣時，沉默與忍耐是唯一途徑。 難過害怕的同時，也別忘了別人心裡的感受！ 這件事情是發生在普吉島的ClubMed 渡假村，那時我在那裡擔任 中英文的翻譯公關。 有一天，我在大廳裡，突然看見一位滿臉歉意的日本工作人員，安 慰著一位大約四歲的西方小孩， 飽受驚嚇的小孩已經哭得精疲力盡了。 問明原因之後，我才知道，原來這位日本工作人員，因為那天小孩 較多，而一時疏忽， 在兒童的網球課結束後，少算了一位，而將這位澳洲小孩留在網球 場。 等到她發現人數不對時，才趕快跑到網球場，將這位小孩帶回來， 而小孩因為一個人在偏遠的網球場，而飽受驚嚇，哭得稀浬嘩啦 的。 現在澳洲媽媽出現了，看著自己的小孩哭得慘兮兮的。 如果你是這位媽媽，你會怎麼做？ 痛罵那位工作人員一頓？ 還是很生氣的將小孩帶離開，再也不參加『兒童俱樂部』了？ 還是直接向主管抗議？ 都不是！ 我親眼看見這位媽媽，蹲下來安慰四歲的小孩，並且很理性的告訴 他： 『已經沒事了，那位日本姊姊因為找不到你而非常的緊張難過，她 不是故意的， 現在你必須親親那位日本姊姊的臉頰，安慰她一下！』 當下我只見那位四歲的小孩，墊起腳跟，親親蹲在他身旁的日本工 作人員的臉頰， 並且輕輕的告訴她：『不要害怕，已經沒事了！』 當你感到難過害怕的同時，也別忘了別人心裡的感受？ 當妳對朋友施予幫助，也別忘了不要傷到其它人。 不錯的文章喔 ..... 大家可以好好想想 ~~每一株玫瑰都有刺，正如每一個人的性格中，都有你不能容忍 的部份； 愛護一朵玫瑰，並不是得努力把它的刺根除，只能學習如何不被它 的刺刺傷； 還有，如何不讓自己的刺刺傷心愛的人。

想做的事就去做　　文╱大前研一 不要人在天堂，錢在銀行～ 要及時行樂喔！共勉之！ 「沒有人每天釣魚、打高爾夫球。如果每天都做這些事， 其實是很痛苦的。打高爾夫球、釣魚和旅行之所以快樂， 是因為這些事情並非日常之事。」～～大前研一 很多人都有一大堆計劃留到退休後去做，但到了那時候， 現在想來快樂的事，屆時已不快樂了。 想做就馬上去做，儘管不景氣，這仍是大前研一的諍言。 我說「人生不妨繞路走」，讀者或許不知道什麼是繞路。 我就試著從我接觸過的多位經營者的（痛苦）小巧引出我的看法吧！ 過去30年間，我至少和一千位經營者共事過。 正確的數字我沒算過，但是一年30個人， 30年下來應該有這個數目吧。我所謂的經營者， 都是社長（總經理）、會長（董事長）等事業成功的企業人士， 也都是孜孜矻矻忙著賺錢的人。 這些日本企業領袖多半愛談退休後的生活。 有人說想每天打高爾夫球悠悠哉哉的日子， 有人想回到面臨瀨戶內海的美麗故鄉天天釣魚， 有人想和老妻帶著珍愛的相機環遊世界， 有人只希望含飴弄孫、忘掉工作， 還有人夢想參加非營利組織（NPO）到東南亞當技術指導， 有人甚至想在郊外蓋間房子晴耕雨讀，或是長住澳洲。 他們年老後的夢想五花八門，可謂百人百樣，但只有一點我非常確定： 他們之中沒有一個人完成夢想。為什麼呢？ 首先，他們熬不到圓滿退休，最近半途失意退職、 悄悄過日子的案例尤其多。 其中多半是公司裡發生了意想不到的狀況， 恰巧位在高層的他們，只好引咎辭職。 另一個原因是位居高層的時間太久、積勞過度而猝逝。 同樣地，歷任會長、董事會顧問、顧問、最高顧問、監察人等職位， 一過了80歲，便被送進老人院的情形也很多。 他們在60歲上下時侃侃而談退休後的希望和夢想， 但是一過了70歲，卻突然開始想做「終身經營者」， 怎麼也不肯退休。那些能幸運退休的情況又如何呢？ 好像也有問題。沒有人每天釣魚、打高爾夫球。 每天做這些事其實很痛苦。打高爾夫球、釣魚和旅行之所以快樂， 是因為這些事情並非日常之事。 (待續)

(承上) 每天打高爾夫球得找到球伴，每天和同一個對手打也無趣， 況且往往很快就累了。人上了年紀，打球的分數增減也很有限。 只有當場地和對手都不同時，才會覺得有趣。 每天要做到這樣，似乎很難。 我在美國佛羅里達常看到退休老人打高爾夫球， 他們幾乎是為了健康而打、為了防止老人痴呆而打， 讓人感覺不到退休前所期待的「樂趣」。 釣魚則更慘。釣到的魚得有人高興吃掉。老夫妻沒那份食慾； 老伴每天表現出最大限度的歡喜，其實都是裝出來的。 釣魚必須有人樂享成果。如果還是社長任內，因為是偶一為之， 擅長逢迎的職員會起鬨作樂，爭相討魚。 孫子也會討好說：「爺爺好厲害哦！」如果住在市區， 分送鄰居也皆大歡喜。但是在瀨戶內海的窮村釣魚， 和漁夫沒有什麼不同。 在只有老人的村子裡每天釣魚，一點也不快樂。 本來還有這種夢想的經營者，現在都已打消念頭。 童年時釣魚是很快樂，當社長時偶爾去釣魚也很快樂。 可是真正退休後天天釣魚，就不是這麼回事了。 那位想環遊世界拍攝照片的人還是繼續旅行，只是不再拍照了。 他當副社長時去過南美洲的伊瓜蘇瀑布，拍了一些幻燈片回來， 當時是很稀奇，他以「副社長的南美報告」為題，宴請屬下， 同時展示攝影成果。席間讚語不絕：「照相技術真是一流啊！」 「哇！我也想去一次看看。」真個是賓主盡歡。 他退休後又去尼羅河上游，拍回一些珍貴的照片， 但是這回屬下就不捧場了。不是推說有事在忙， 就是告罪下週有預算會議或要出差，理由儘管不一樣， 總之就是沒人來看。就連孫子若不利誘也不肯來。 結果落得只有和看過實景的老妻一起整理相簿的下場。 從此他出門時不再帶沉重的手動照相機， 換成用過即丟的即可拍相機了。 看來，即使完全實現年老後的夢想，也沒有當初所想的那般快樂。 我的結論只有一句，這輩子都不要說：「我以後要怎樣怎樣……」。 我的建議是，如果有「以後」想做的事， 現在，沒錯，就請現在去做！ 想做的時候正當其時，沒有延後的理由。 現在覺得快樂的事，上了年紀以後，不一定覺得快樂。 更積極地說，現在就做覺得快樂的事， 才能學會年老也覺得快樂的方法，退休後就能成為真正的玩家， 快樂地生活。 ～摘自：想做的事就去做！（作者：大前研一）

現在還時覺得釣魚粉好玩 雖然我都槓估 昨天朋友釣到十六公斤的鮭魚 我分到兩塊魚及一杯生魚子 還不知要怎麼吃呢

職場Ｑ不完！IQ，EQ，AQ，CQ，BQ，我選「No Q」 這次在網路上看到一則「職場雙Ｂ術、美麗新女力」文章，它講到一種上班族應該學習 的新概念叫「BQ」，就是Beauty Quotient，美麗商數。文章說，打扮美美的上班， 為女性帶來更多的自信，「…舒解著辦公室僵化而緊張的氛氛，男同事在一旁更是看得 心情愉快，工作效率大增。」 是嗎？旁邊人連忙把「BQ」二字抄下，她的本子裡已經有好多個「Ｑ」，從一開始的 IQ測量大家的腦袋水平，EQ(Emotional Quotient)則是我們的情緒合群商數， 到AQ(Adversity Quotient，逆境商數)、CQ(Creative Quotient，創意商數)、 MQ(Moral Quotient，道德商數)、SQ(Spiritual Quotient，信仰商數)、 FQ(Financial Quotient，財務商數)，然後現在又有BQ，也有人搞笑「BBQ」。 總之，我們住在一個，Ｑ不完的世界！ 以我的直覺，接下來，Q這個東西還會繼續走下去，比如會出現目前Q始祖的 「徒子徒孫」，像EQ生出了「SQ」，Smiling Quotient，微笑商數，幫助你EQ 搞更高；BQ也會出現「HQ」，Hairstyle Quotient，髮型商數，長長髮絲飄過去 讓同事招架不住； 我們會慢慢看到，諸Ｑ們也會互相搞〔併購〕，於是出現〔IEQ〕，智慧與態度兼美 的職場達人，還有「MCQ」，愛搞怪又有道德觀的新新人類…。 反正大眾傳媒每次想推廣一個新題目，廠商每次想賣它的產品，作家每年賣一本書， 就要想辦法為我們上班族已經忙碌又痛苦的上班日子中，硬多塞一個Ｑ，英文字母 一共有26個哪，後面還有好多個Ｑ可以取用。 我認為，上班族要成功、要快樂、要幸福、要有競爭力，上班族想要與眾不同， 真正關鍵不在什麼Q的「什麼」，而是後面那個「Q」。 Ｑ，就是「商數」的意思。智商的「商」就是這樣來的。這數字，和我今天過馬路 等紅綠燈上面的秒數數字很是不同，等紅燈我看到要等70秒，70秒後就沒了， 但這些IQ、EQ、AQ… 有的沒的「商數」，卻會跟著我們一輩子，它雖然沒有被量化（註：是「尚未」被量 化），但目前看來，誰比較多，誰比較容易成為職場上公然的贏家！

職場Ｑ不完！IQ，EQ，AQ，CQ，BQ，我選「No Q」 這次在網路上看到一則「職場雙Ｂ術、美麗新女力」文章，它講到一種 上班族應該學習的新概念叫「BQ」，就是Beauty Quotient，美麗商數。 文章說，打扮美美的上班，為女性帶來更多的自信，「…舒解著辦公室僵化 而緊張的氛氛，男同事在一旁更是看得心情愉快，工作效率大增。」 是嗎？旁邊人連忙把「BQ」二字抄下，她的本子裡已經有好多個「Ｑ」， 從一開始的IQ測量大家的腦袋水平，EQ(Emotional Quotient)則是我們的 情緒合群商數，到AQ(Adversity Quotient，逆境商數)、 CQ(Creative Quotient，創意商數)、MQ(Moral Quotient，道德商數)、 SQ(Spiritual Quotient，信仰商數)、FQ(Financial Quotient，財務商數)， 然後現在又有BQ，也有人搞笑「BBQ」。 總之，我們住在一個，Ｑ不完的世界！ 以我的直覺，接下來，Q這個東西還會繼續走下去，比如會出現目前Q始祖 的「徒子徒孫」，像EQ生出了「SQ」，Smiling Quotient，微笑商數， 幫助你EQ搞更高；BQ也會出現「HQ」，Hairstyle Quotient，髮型商數， 長長髮絲飄過去讓同事招架不住； 我們會慢慢看到，諸Ｑ們也會互相搞〔併購〕，於是出現〔IEQ〕，智慧與態度 兼美的職場達人，還有「MCQ」，愛搞怪又有道德觀的新新人類…。 反正大眾傳媒每次想推廣一個新題目，廠商每次想賣它的產品，作家每年 賣一本書，就要想辦法為我們上班族已經忙碌又痛苦的上班日子中， 硬多塞一個Ｑ，英文字母一共有26個哪，後面還有好多個Ｑ可以取用。 我認為，上班族要成功、要快樂、要幸福、要有競爭力，上班族想要與眾不同， 真正關鍵不在什麼Q的「什麼」，而是後面那個「Q」。 Ｑ，就是「商數」的意思。智商的「商」就是這樣來的。這數字，和我今天 過馬路等紅綠燈上面的秒數數字很是不同，等紅燈我看到要等70秒， 70秒後就沒了，但這些IQ、EQ、AQ… 有的沒的「商數」，卻會跟著我們一輩子，它雖然沒有被量化 （註：是「尚未」被量化）， 但目前看來，誰比較多，誰比較容易成為職場上公然的贏家！

咚老大 您家的版面～很難貼文章ㄋㄟ！ 明明量好"長度"了 可是啊～一貼上去～歪七扭八 人家再重新整理～再貼～也是一樣ㄚ 嗚～嗚～嗚～很難看ㄋㄟ 所以ㄋㄟ～請您老人家先幫我把樓上兩篇給刪了啦！ 我直接貼它的網址及標題 有興趣的～請自咯前往閱讀囉！ 若要我"純手工"把它登打上來～偶會叫～救人ㄛ！ 標題： 職場Ｑ不完！IQ，EQ，AQ，CQ，BQ，我選「No Q」 網址：http://mr6.cc/?p=1572

生活即學問！ 「做事難，做人更難」，做人真難嗎？ 也是，也不是，關鍵在是否有一顆細膩的心。 那天一大早，我們兄妹趕著參加一位長者的告別式， 通常在車上我都備有紅、白包袋，偏偏那天白包袋用罄。 怎麼辦？大清早的，又是鄉下，只好走一步算一步。 所幸，當路過小聚落時， 一間早期巷口式的「甘仔店」赫然在目。 傳統的店面，傳統的「鄰家老伯伯」， 連老伯伯的身影看來都是那麼傳統， 不由分說地停車入內。 「頭家，有紅包袋嗎？」妹妹一面大聲問著， 一面示意我噤聲。 「不是要買白包嗎？」我心中納悶著。 「有啊。」老闆一邊從櫃子拿紅包， 邊問：「還要甚麼？」 「有白包嗎？」她輕聲地問著。 只見老伯伯回身抽出白包， 順手又拿出一份紅包說道：「附送的。」 霎時，一種「會心」的氣氛在空氣中如春風般迅速散發出來， 不著色相，不留聲影。 那種感覺好極了。 回到車上後，她這麼說明： 「這種鄉土型的鄉間小店，不同於企業化的便利商店， 老年人很在乎感覺，試想，開門的第一筆生意， 竟然是來觸霉頭的，多嘔啊！說不定他根本不賣給我， 連帶他一整天的心情都因我們的無心而被攪亂了。 何必呢？予人快樂就是予己快樂， 只要多一份細膩的心，那麼， 維繫人與人之間的就不只是交談而已，也能交心。 老伯伯他嘴裡沒講，卻已經用行動與我交心了，要不然， 哪來這一份多了的紅包袋。」 這一生聽最多，最感性，也最易忘的，莫過於筵席上的「智言」， 當賓主酒酣耳熱之際，口腔期的集體無意識行為即迅速發酵。 相較下，這種「平淡如水，將細膩見於平凡生活處」 的生活智慧，更顯珍貴。

張爸樂觀哲學　建仔知易行難 更新日期:2008/06/10 04:33 中視駐紐約特派員龔邦華 那天張伯倫投完第1場不到3局的先發後，包括我在內 的媒體都神情嚴肅沒有笑容，排隊等著進球員更衣室 時，突然聽到有人大聲說：「Smile！」抬頭一看居 然是張伯倫的父親！ 我在感到訝異的同時也被點醒了！對呀，這麼愁眉不 展幹嘛？要說不開心，除了張伯倫自己以外，應該就 是跟他最親、遠道而來看球的父親。但張爸不但沒有 失望的神情，還覺得媒體很奇怪。 到了王建民先發那天，張爸坐著電動輪椅在場上等著 看球。這會兒沒有媒體圍著他，我走過去跟他聊天。 我說：「記得嗎？那天賽後你要我們大家微笑。」張 爸說：「對呀！又不是世界末日，不過一場球而已不 是嗎？明天太陽照常升起。」 我再問他：「你那天有沒有好好安慰小張？」張爸說 ：「後來我們一家人就去吃飯了，沒怎麼提球賽的事 。如果他想要說我會聽，但我不會主動去提。我一向 不喜歡讓負面的情緒持續。妳知道我以前在監獄做事 ，監獄是充滿負面情緒的地方，所以我學會像開關一 樣，一離開工作地點就把那些情緒關掉，不會帶回家 。我也是這樣教我的小孩。」 我說我有注意到第2天，小張在場上恢復活蹦亂跳。 聽我這麼說張伯伯笑著說：「是呀，他沒事的，那 小孩挺有自信的。我的教育原則是『Don’t have to be the best, just try to be the best.』 （你不必是最好，但是要全力以赴）這就是我家訓。 」我說這話真好，然後在筆記本上記下來。看看球賽 快開始了，我跟張爸道了謝，回到記者室看球。 （待續）

(承上) 原以為建仔這場篤定會贏的比賽，到他被換下場時已知 無緣勝投。9局上結束時，媒體紛紛往更衣室長廊走， 排隊等著做賽後訪問。在等待時我想起張爸的話，但還 是笑不出來。 後來洋基雖反敗為勝、建仔躲過敗投，但他並沒感染到 隊友歡樂的氣氛，出來受訪時看得出是一張不能原諒自 己的臉。他坦承最近的低潮是心理問題，因為不夠相信 自已的球路，這個賽後訪問大家都做得很難受。 第2天我到更衣室先看到張伯倫，我說：「你的好友好 像又開始自己折磨自己了。」小張馬上說：「妳說得一 點沒錯。」我向小張重複張爸告訴我的家訓， 小張一面 聽一面點頭然後說：「王建民的問題呢，就是他has to be the best。（他一定要做到最好）所以才會這樣。」 後來王建民出現了，看起來還是抑鬱寡歡，我決定把張爸 哲學告訴他。我問建仔有沒有道理，建仔想了一下說： 「有呀。」「那你能不能做到呢？」建仔想了一下很誠實 地說：「我可以接受，但是很難做到。」我靈機一動說： 「可是像戴蒙，去年有一度淪落坐板凳，可是笑容沒有少 過呀！」建仔說：「對耶，他們怎麼可以做得到？」 說真的，這個問題沒有答案。只希望建仔看到微笑戴蒙創 下6打數6安打的新高後，會有新的體會，然後以陽光心情 接受新的挑戰。 PS：張伯倫的父親是位坐電動輪椅的小兒麻痺患者

【有機人生】～轉載～人生雜誌電子報～張雅鈴採訪整理 人生要像大樹的枝椏不打結 最好的東西，不會是快熟的果實。 自語是到了一定年紀，才得到人生清醒體會的阿原， 放下晨昏夜醒的工作，中年轉業， 親近大自然後，他發現的生命是甜美的和諧與無限的希望。 ■ 江榮原（阿原工作室負責人） 太快速的節奏，會讓我們沒有感覺，在來不及說謝謝之前，就已失去感恩的心情。 到了一定年紀，我才明白正因為緩慢，底蘊才會層次分明。 開始製作手工有機肥皂之後，我到陽明山山區找了一塊地，栽種有機藥草園， 在不使用農藥的前提之下，沒意料到，剛開始前面半年的藥草，竟幾乎被蟲子吃得精光。 才發現這塊土地的受傷情況，比想像中的還要嚴重。 經過對氣候、水質、植栽各方面的深入瞭解和計畫。我想萬物冥冥之中，有一定的生命歷程， 就好像毛毛蟲會結成蟄伏的蛹，才羽化成美麗的蝴蝶。 於是我發願，就先讓在地的蟲、蠅老大們好好地滿足需求！儘管重新再來的第一次， 仍然無法收成，但土地經過這一番自然的生生滅滅，生命力好像變得特別旺盛， 之後再次栽種的藥草就長得非常漂亮。 如果想採用「有機」的種植方式，卻又一味追求高品質的成效，去進口澳洲的有機土 覆蓋在原生土上，或者蓋間可以遮擋紫外線的恆溫室。不意間，走了這一圈， 我們就違反了自然、還原、不過度的初衷。 其實有的時候，我們往往會因為執著於想法，而讓太精細的思惟影響到原來的單純美意。 如果仔細觀察大樹，你會發現樹椏彼此讓出一條條的路，通往天空，讓大家能夠共生繁榮。 就好像藥草的根，在土地裡四處穿梭，卻都不會打結窒礙。 大自然時時刻刻，都在向我們傾訴謙遜度日的道理。 從觀照種植到省思生活周遭，我們通常習慣接受電視傳媒的篩選畫面，看不到社會的百態； 另一方面則過於依賴網際網路，使用目的性太強的搜尋工具，而錯過峰迴路轉的驚喜， 也影響學習的效果。透過閱讀與聆聽，可以將想像的空間，紮紮實實地留存下來， 讓生活多點感受，然後活得健康、快樂！

閱讀快樂!!!

MBA案例研究－賣豬記　　～網路流傳文章～ 淺而易懂～金融風暴的縮影 正面看它～不可以想入非非喔！ 管理：賣豬記（加強篇） 一男趕集賣豬，天黑遇雨，二十頭豬未賣成，到一農家借宿。 少婦說：家裏只一人不便。 男：求你了大妹子，給豬一頭。 女：好吧，但家只有一床。 男：我也到床上睡，再給豬一頭。 女：同意。 半夜男與女商量，我到你上面睡，女不肯。 男：給豬兩頭。 女允，要求上去不能動。 少頃，男忍不住，央求動一下，女不肯。 男：動一下給豬兩頭。女同意。 男動了八次停下，女問為何不動？ 男說豬沒了。 女小聲說：要不我給你豬…… 天亮後，男吹著口哨趕30頭（含少婦家的10頭）豬趕集去了…… 哈佛導師評論：要發現用戶潛在需求，前期必須引導，培養用戶需求， 　　　　　　　因此產生的投入是符合發展規律的。 另一男得知此事，決意如法炮製，遂趕集賣豬，天黑遇雨， 二十頭豬未賣成，到一農家借宿 少婦說：家裏只一人不便。 男：求你了大妹子，給豬一頭 女：好吧，但家只有一床。 男：我也到床上睡，再給豬一頭。 女：同意。 半夜男商女，我到你上面睡，女不肯。 男：給豬兩頭。 女允，要求上去不能動。 少頃，男忍不住，央求動一下，女不肯。 男：動一下給豬兩頭。女同意。 男動了七次停下，女問為何不動？ 男說：完事了∼∼∼女：...... 天亮後，男低著頭趕2頭豬趕集去了...... 哈佛導師評論：要結合企業自身規模進行謹慎投資，謹防資金鏈斷裂問題 又一男得知此事，決意如法炮製兼吸取教訓，遂先用一頭豬去換一粒偉哥， 事畢，天亮後，男吹著口哨趕38頭（含少婦家的18頭）豬趕集去了…… 哈佛導師評論：企業如果獲得金融資本的幫助，自身經營能力將得到倍增。 知道此法男多，偉哥供不應求，逐漸要2頭，3頭豬換一粒偉哥。 哈佛導師評論：這就是通貨膨脹。

～續～ 當豬價格漲到16粒一棵的時候，哈佛導師評論：該男已經進入邊際成本， 除了擁有對自身能力的自信和未來良好願望以外，實際現金豬流已經為零。 但換豬男越來越多，賣偉哥的決定，擴展生產能力，推出一種次級偉哥， 如果你缺一頭豬，只要你承諾可以到該女房中一夜，就可以先借， 事成後補交豬款，這個方法大大促進了偉哥銷售。 哈佛導師評論：這就是貸款，讓企業可以根據未來的收益選擇借支流動資金 偉哥專賣店後來在即使你一頭豬都沒有，只要你承諾可以到該女房中一夜， 就可以先借，事成後補交豬款。 哈佛導師評論：這就是金融創新，讓現在的人花未來的錢， 反正等你老了未來的錢你也花不動。 消息一出，換豬男越來越多，有人找偉哥專賣店，這個項目太好了， 我們把它變成優質基金，對外銷售債卷，你們也就可以分享我的收益，如何？ 結果偉哥專賣店覺得甚好，於是該公司把換豬男分三類，一類是拿現豬換的， 一類是一部分現豬貸的，一類是完全沒有現豬借的，發行三種債卷。 大家踴躍而上。紛紛購買偉哥專賣店的債卷，偉哥專賣店生意太好， 就把債卷銷售外包給另外一家公司運作，該公司也一併大發其財， 公司越做越大，甚至可以脫離實際偉哥銷售情況來發行， 給自己和偉哥專賣店帶來巨大的現金收益。 哈佛導師評論：這就是專業的人做專業的事，從實體經營到資本運作， 　　　　　　　經濟進入了更高的層次。 為了防止自己債卷未來有損失，該公司決定給它買上保險，這樣債卷銷售就更容易， 因為一旦債卷出現問題，還可以獲得保險公司的賠付，哇，債券公司銷售這下子太好了， 保險公司也獲得巨大平白無故的保險收入。 哈佛導師評論：這就是風險對沖，策略聯盟，提高了企業的抗風險能力， 　　　　　　　也保護了消費者利益。 換豬男太多，排長隊等待，該女無法承受，說老娘不幹了，我搬家， 一時間有無數擁有偉哥的欠豬男。 哈佛導師評論：這是個別現象，屬於市場的正常波動，不會影響整個經濟。

～續～ 結果該女遲遲不肯搬回。一部分欠豬男沒有收入，只好賴帳，結果大量債卷到期 無法換現豬吃，債卷公司一看，一粒偉哥16頭豬，這哪里還得起，宣佈倒閉 哈佛導師評論：這是次貸危機，不會影響整個金融行業。 哪里曉得債卷公司還把債卷上了保險，保險公司一看，這哪里賠得起，於是也宣佈要倒閉。 哈佛導師評論：這是金融危機，還不會影響整個實體經濟。 後文：據說該女已搬到中國定居。

真精彩～拍拍手！！！

＊快樂是一種選擇， 我們可以在任何時間、任何地點和狀況中做這種選擇， 因為每一項經驗都可被建構出一種正面的意義， 我們可以由任何人、事、物上汲取快樂。 　(摘自--快樂的秘密) ＊每次大海退潮後，都會留下厚禮。 看得見的是貝殼、小魚、蝦或是螃蟹； 看不見的是懂得贈予與寬容的心 　(摘自--希望之旅) ＊有些花兒只開放幾天， 每個人都讚賞它們，喜愛它們， 把它們當作春天和希望的象徵。 然後，它們就凋謝了， 但它們卻已經做完它們該做的事... ＊左手擁抱了一堆東西、右手擁抱了另一堆東西、 但是地上還有一堆東西。 我想伸手再取一些，結果所有的東西都灑滿了一地... 　摘自--(一首古老的詩) ＊愛情是一生的功課；寬容是永遠的習題。 覺悟－屠夫要放下的是刀；戀愛－情人要放下的是心。 放心去愛，然後選擇放心的攜手相伴，或是離開... 　(摘自--愛是一生的功課)

生命／侯文詠 　　資料來源：網路流傳 我和一位朋友傾談，他說雖然有兩份工作，而每月的收入卻非常 低， 但他已很高興了。我很奇怪他還可以那麼開心，因為他的收 入微薄， 要節衣縮食才可以供養他年邁的父母、岳父母，太太， 兩個女兒，還有一般家庭的各項開支。 他解釋說，那是因為數年前他在印度目睹 一件事件的啟發。 當時他因為一次重大的挫折、心情低落， 所以到印度散心。 他 說他親眼看到一個印度婦人，用刀將她 的兒子的右手切下來。那 婦人無助的眼神，以及四歲稚童痛苦的呻吟， 至今仍令他心頭作痛難以釋懷。 你可能會問：為什麼那母親要這樣做？是否她的小孩太頑皮， 或 是他的手受到感染？都不是，原來只是 為了行乞！ 那絕望的母親特意把孩子弄成傷殘，只是為了使他可以在街上行乞。 我的朋友嚇呆了，他把他吃到一半的麵包放下， 隨即有五六 個小孩湧至，爭食這片佈滿沙 石的麵包， 就如面對飢餓時的 自然反應。 他對這情景很吃驚，他要導遊開車把他送到最近的麵包店，他去 到其中兩家，把所有的麵包都買下來，麵包店的老闆很愕然， 不 過還是願意把所有都賣給他。他花了不足一百元， 就買到約四百 塊麵包(即每塊少於 25仙)， 又用了一百元買一些日用品。於是， 他坐在一部載滿麵包的貨車往街上 去， 當他分發麵包和日用品給 那些大部份是傷殘的兒童時，他們都報以歡喜和鞠躬，就是這樣， 他在生命中第一次想到人們怎麼可以為一片價值不足25仙的麵包 而那麼感動。 他開始對自己說，他是多麼的幸運：他有個完整的身軀，有一份 工作，有個家庭，有機會抱怨食品的好與壞，有機會穿衣服，有 機會擁有很多這些人沒有的東西。 現在，我開始想到和感受到：我的生命是否真的那麼差？也許吧 ？但想到這故事，我就覺得不是那麼慘。你呢？ 或者下一次你覺得自己的生命很差的時候， 想想那個因為行乞失 去了一隻手的小孩吧！ 『滿足感』不是來自去滿足於你想要的， 而是能感受到：你所擁有的，已是那麼足夠。 小龍男

考試沒教的事》第一課：同理心 2008/08/27 土石流毀家園「教他們搬家啊」 ulas>【聯合報╱記者梁玉芳、賴素鈴】 教孩子關懷自己以外的生命，培養同理心，是教育的重要使命。記者林錫銘╱攝影 這一代的年輕學子面對的世界是他們父母不曾面對的新面貌：少子化之下，孤獨長大，獨立面對全球化的競爭、工作品種不斷變換、物質欲望高漲；知識以 光速傳送與增長、夢想空間無限延伸。 但他們準備好了嗎？ 現代家庭提供孩子優渥的物質環境，學校教他們應付升學競爭，但還有更多重要的事，是課本沒教、安親班不上，更是考試考不出來的。 本報採訪專家學者，為讀者整理出下一世代該具備卻沒有學好的七門功課： ◎同理心 ◎生活能力 ◎表達與應對 ◎挫折容忍力 ◎感情功課 ◎永續學習能力 ◎當錢的主人 作家黃春明說起不久前發生在他身上的小故事： 「有一次我從宜蘭搭火車回台北，瑞芳那站上來一群高中生，擠在廁所外說笑打鬧。我從廁所出來，車一轉彎，我撞到一個學生。『你怎麼搞的？』他很不 高興。 「反正你快死」 黃春明心痛 「我說：『對不起，車子搖晃得很厲害。』他看看我，說：『反正你快要死了。』我心裡好痛，回家說給太太聽，台灣的囝仔怎麼變這樣？我就算快死也不 用你這樣講。」 剛退休的暨南大學教授李家同今年初對菁英高中生演講時，談到印度窮人飢餓到必須跟猴子要食物的景況，台下學生大笑。李家同生氣了，斥責年輕學生： 「我不是小丑，不是來愉悅大家；這國家總要有人告訴年輕人嚴肅的事，讓他們看見世界的真相。」 黃春明、李家同的心情，是許多人共同的憂慮：在優渥的生活中，在考試掛帥的競爭環境下，我們會不會養出了「沒有同理心」的下一代？ 中央大學認知神經科學研究所所長洪蘭說，有個國小學生指著桌上的水果：「媽媽說那些個頭小的椪柑，不好吃，是給菲傭吃的。」洪蘭很吃驚，她當場剝 了一個小柑橘和小學生一人一半，「你看，又甜又多汁啊。」 「為什麼不好吃的，是該菲傭吃的呢？」洪蘭感嘆，我們對弱勢者太不夠同理心了，身處優勢的人還視為理所當然，「大人教孩子對人有差別待遇，從小就 學了看不起人」。

「我想印張名片，頭銜是：『晉惠帝培養專家』。我想，許多人都需要這張名片。」嘉義一位國小女老師投書聯合報這樣感嘆：我們總是給孩子最好的，卻 不在乎他有沒有悲天憫人的觀念。 沒鞋的小妹 「再買就好啦」 女老師上課時放影片給學生觀看，片中小兄妹買不起鞋子，母親要臨盆了，小女孩得到對面山頭去叫產婆，光腳的她咬牙跑過尖石路面。 班上有個孩子看完的感想是：「再買一雙就好了，幹嘛那麼辛苦？」老師看著學生，「他腳上穿的是nike，用的是名牌，暑假去美國度假一個月，會有這樣 的感想一點都不為過，他是真的不懂啊。」 女老師指出，大人在孩子面前嘲笑那些付出勞力掙錢的人：「你不好好讀書，將來就像這樣辛苦工作賺錢，沒有前途！」言語中對階級歧視沒有自覺。 無數晉惠帝 在你我身邊 「所以我們在培養無數的晉惠帝。也許很聰明，功課很好，但沒有同情心。」 高雄大學應用數學系副教授游森棚有類似的擔心。他曾在建中任教數理資優班，大部分孩子都體貼善良，但讓他擔心的是：那些ｍ型社會右端、身處優渥的 孩子，對另一端的苦難缺乏理解與同情。 有一年，土石流毀了部落小女孩的家，她原本每天走一小時山路去上學，但現在課本沒了，作業簿沒了，路也沒了。 有一頓沒一頓 富小孩不解 資優生「祖辰」在周記裡這樣評論：「誰叫他們住在那裡。他們可以搬家啊。」游森棚非常驚訝，建議學生要設身處地想一想，但祖辰回他：「我又不住山 上。」 游森棚思考：祖辰家境富裕，一路順遂，「他這樣聰明幸運的小孩，一輩子都不須體會有一頓沒一頓的恐懼，也不可能體會拚命想卡住一個小小位置的辛 苦」。 祖辰並不是個案。游森棚說，許多名校學生家庭的社經地位遠高於社會平均值，對他們來說，土石流女孩是另一個世界。 未來的菁英 了解世界嗎 游森棚憂慮，當這樣把優渥視為理所當然的孩子長大，站上社會的決策位置，他們的決策與思考也摒除了他們所不了解的真實世界。「將來，會是什麼樣 子？」他們可能為社會不同際遇的人設想嗎？ 「如果沒有教會同理心，教育是失敗的。」游森棚說。

這是社會上有頭有臉的人士~帶動的負面教育~"~ 事後還透過硬凹~然後英雄的受歡迎~"~悲哀

考試沒教的事》第二課：生活能力 2008/08/28 別問媽襪在哪 「做自己主人」 【聯合報╱記者梁玉芳】 滿地玩具要自己收拾。做家事能培養孩子解決問題的能力，學會照顧自己，成為獨立的個體。 記者林錫銘／攝影 小餐館裡，小學三年級的男孩完全不動筷子，只盯著牆上電視看卡通；好不容易進廣告了，一旁穿著套裝的上班族媽媽趕快拿起湯匙送到男孩嘴邊：「寶 貝，再吃一口，現在上廣告了。」 母子餵食圖 令人開眼界 一旁用餐的上班族李文敏看見這段「母子餵食圖」，不禁傻眼，霎時覺得前幾天同事高調誇獎自己小孩「才小六耶，就學會自己燒開水了」那種喜孜孜的表 情，也就不算太誇張了。 許多描述現代小孩「生活失能」的故事，在親友間、報章、網路部落格都可以輕易發現。有母親抱怨，如果沒有把柳丁榨成汁，孩子絕不會動手拿切片的柳 丁吃，「因為他不會」。 也有人記起，國中畢業旅行時，班上一位同學不會自己洗頭，因為他從小到國中，都是到美容院洗頭的。 有位讀者投書聯合報說，媽媽都 很喜歡買壽司，因為餵起孩子來方便，尤其是孩子月考時，她可以邊餵，孩子還一邊溫書；外出吃麥當勞薯條，手摸到的 地方都有細菌不准孩子吃，結果餐盤上都是薯條尾巴。 少子化浪潮 個個都是寶 對孩子呵護備至，捨不得孩子動手，於是教養出許多尊貴的小王子、小公主，這是「少子化」浪潮之下衍生出的副作用，孩子生得少，每個都是寶。 教授洪蘭說，她到某所小學演講，看到一個小孩子到音樂教室上完課，不會自己穿鞋子，就坐在那裡放聲大哭。他的老師說，他一直就是這樣，因為家裡有 菲傭幫他；到了小三，竟然不會自己穿鞋。 洪蘭大為驚嘆。她說，據報導說某位王子連牙膏都是侍從幫忙擠在牙刷上的，她的學生說：「哇，真好命。」洪蘭說：「不是，那是廢物！你一個人沒有辦 法存活，時時要有個人幫你打理，依賴別人，不是很可悲嗎？」 「只要念好書 其他別管」 「只要把書念好，其他的都不用管。」是不少台灣父母的心態，能為孩子代勞的，不少父母都體貼設想，只求能「代子弟服其勞」。 台南縣歸仁鄉紅瓦厝國小校長謝水乾描述，開學後的上下學時間，無論小學、國中或高中，學校附近就擠滿接送孩子的車輛，有的家長甚至還幫孩子背書包 進教室；甚至，中午到教室餵孩子吃午飯。

學灑掃庭除 學解決問題 「這些照顧，是愛，還是剝奪？」謝水乾指出，現代許多父母太低估孩子的能力，什麼都捨不得孩子動手，結果是「茶來伸手，飯來張口」，無微不至的照 顧剝奪了孩子學習、成長的機會。 一位國小老師說，整理教室、打掃校園是學校裡生活教育的一環，但有家長對她說：「別讓我小孩掃落葉、倒垃圾，天氣這麼熱，他會中暑。」 謝水乾說，灑掃庭除都是教育，做家事其實是「問題解決」的過程，必須思考步驟、輕重緩急、應對進退；「如果孩子連自己的生活都無法打理，未來要如 何完成職場上的任務？」這是父母無法代勞的。 洗碗又拖地 比電玩省時 「洗個碗，拖一下地，只要一、二十分鐘，不會比孩子打電動、看電視更花時間。」謝水乾說，更何況「時間管理」是該學習的重要觀念。 謝水乾引用美國學者的研究，追蹤一組青少年至成人期發現，童年時參與家務多的人，成年後獲得高薪工作的可能性比不做家事的孩子多四倍，失業可能性 則少十五倍。 他這篇標題為「做家事的孩子長大工作機會高四倍」的文章，成了網路上的轉寄熱門。「工作機會」成了讓小孩做家事的有力動機。 建築師謝園說，廿年前她訓練兩個兒子煎煮炒炸、縫扣補丁，樣樣都來，她不想孩子長大後成了「生活白痴」；她希望「家裡沒有我，大小三個男的，一樣 可以活得好好的。」萬一像魯濱遜漂流到荒島，至少能生火、煮食，還能縫衣補褲。 碗盤放哪裡 家人都要知 家裡碗盤擺放、藥品、襪子收哪裡，全家都要知道，抽屜外也貼了標示；在她家，不會有人高喊：「媽，我的手帕呢？」這類問題。每個人都是自己生活的 主人。現在兒子的女朋友讚嘆不已。 灑掃庭除都是學問 例子：小學一年級的小康負責出門倒垃圾，他可以學到什麼？ ●思考力：垃圾袋要怎麼綁，才會牢靠，不會沿路掉？ ●分析、判斷：要選哪條路走到垃圾車？甲路線：路上張家有條狗很凶猛；乙路線：路燈很暗；丙路線：比較遠，但路燈比較亮。 ●責任感：垃圾車還沒到，要放著就走，還是遵守「垃圾不落地」定，等到車子來了再丟？ 資料來源：紅瓦厝國小校長謝水乾

如何培養生活能力 ●讓小孩自己來。穿衣、吃飯，生活事務儘量讓孩子自己決定、自己動手，當小孩會說「我自己會」，就讓他試試。 ●不同年齡，可以嘗試不同任務。比如小三可以學掃地、小四可以洗碗、遛狗等等，讓孩子有「家」的參與感。作家陳安儀的女兒小一就能自己烤麵包、泡 牛奶，還為媽媽服務。 ●別怕小孩做不好。老怕小孩掃地不乾淨、打破碗，他就很難學會。一個碗不比「成長」更有價值。 ●父母要放手。華人父母太習慣「呵護」，作家龍應台反省：華人父母還會好意提醒成年孩子「不要上廁所」，是關心也是壓力。

三十年後的我在健康國小，作文老師 在五年級的班上上作文課， 指定一個作文題目「三十年後的我」。 班上的一位女生小美寫道： 「今天的天氣不錯，我開著老公結婚週年送我的勞司萊斯 ，手指上戴著他剛買給我的三克拉大鑽戒，脖子上也掛著上個月生日才送我的紅寶石項鍊，帶著我的小孩到大安森林公園去玩。我們倘佯 在花團錦簇的園區裡，到處都是人們羨慕的眼光。突然，路上衝出一個渾身惡臭、滿臉污穢、無家可歸的老太太，我仔細一瞧∼ 「天啊！她竟然是我國小五年級的作文老師 ！」 老師評語 ： 這一個星期妳只能站著上課 !!!~~

考試沒教的事》第三課：表達與應對 2008/08/29 嗯,對呀…口語表達太「可愛」 【聯合報╱記者梁玉芳】 懂得表達自己的意見，是公民素養的基礎；合宜地說話與應對進退，拿捏分寸，由小學起。 記者 林錫銘╱攝影 詩人李進文有天接到某知名高中的學生來電：「請問你是李進文嗎？」他心想：「應該在別人的 名字後面加個『先生』或『老師』吧？」但還是答了「我是」。高中生問他：「聽說你詩寫得還 不錯，我們想請你當評審。」聽到前半句，李進文楞了一下。 讀名校 未必懂禮貌 事後回想，詩人不禁笑了起來：「你來邀我當評審，沒讀過我的詩，也要有禮地裝一下嘛。」表 達尊重，該有更好的措辭。但他也納悶：這麼好的學校教出來的孩子，怎麼連基本的應對禮貌也 不懂呢？ 「五年級」世代的李進文回想，在沒有手機、電子郵件的年代，他和同學邀文壇前輩到校演講， 總是戒慎恐懼，「要先寫信，還要親自拜訪、確認」，麻煩中卻多了儒雅餘韻。「現在溝通方便 了，語言禮節也省略了。」 在大學任教卅年的散文家廖玉蕙在課堂上總是鼓勵學生發言，去年開學第一堂課，她請一位學生 說說對某文章的評析，但他訥訥不能言，不論她怎麼引導、鼓勵，同學推他、拱他，廖玉蕙形 容，這學生「東扭西扭，半個小時過去，他就是說不出來。」 說話課 學校沒這堂 臨下課前，她跟學生約法三章：「下次上課，你第一個發言喔。」結果，沒下次，這名學生退選 了。 會說話，能如實、得體地表達自己，在重視溝通、講究行銷的年代，已是重要競爭力；但是，在 我們的傳統文化及教育體制裡，很少重視「說話」這一課。 在家，小孩子的美德是「有耳沒嘴（台語）」；在學校，盛行的「紙筆考試」壓抑了許多基本能 力，包括起碼的口語表達、應對禮節。 學說服 這都要訓練 「我都跟朋友說，你們以前在玩的時候，我都在葡萄架下練演講呢。」花旗銀行個人消費金融總 經理管國霖日前建議社會新鮮人，說和寫的能力是很多年輕人都缺乏的；「在現代只會做事是不 夠的，還要會包裝，要能說服別人，這些都要訓練。」 美國不同機構的調查也顯示，企業對大學畢業生最不滿意之處，首推「極差的書寫及表達能 力」。

廖玉蕙指出，外國教育方式是鼓勵學生充分地表達自我，說話、報告，是重要的訓練；中國大陸 年輕人的伶俐口才，早給世人深刻印象。「跟對岸學生一比，台灣學生說起話來真是太『可愛』 了。」 無厘頭 應對失準頭 她曾經規定，上台報告不能一直講「對啊，對啊」，也不能拿「然後」當發語詞。結果學生不斷 笑場，少了這些口頭禪，話都說不順暢了。 經常在校園演講的學者洪蘭也感嘆，「我們太少訓練孩子培養正確表達自我的能力了」，她憂 心，面對全球化、兩岸人才競爭，「我們可能輸的，就在這點：我們許多孩子說不出自己的想 法，也相對缺乏獨立思考的能力。」 在影像媒介中成長的孩子，說話或許多了「無厘頭」式的隨興與創意，但應對的分寸卻失了準 頭，他們還在尋找適切的語言表達自己。 宅孩子 難面對真實 教書卅年的廖玉蕙觀察，「這一代的學生比起卅年前，當然活潑多了，但是害羞、靦腆的學生仍 占大多數」。她揣測，現代孩子對電腦飛快打字，真實情境中，話一出口，無法delete、也不能 換個身分重來。 面對詢問，很多孩子成了「省話一哥」，只會答「還好啊」、「沒有啊」，這類「無可無不可」 式的答話走天下。即使是求職，面談主管問「對某某工作有興趣嗎？」仍是：「還好。」專家建 議，不如回答「我的專長是ｘｘ，但是任何領域我都願意試試看」。後者的說詞就漂亮多了。 太直率 得罪人不知 一位國立大學的教授說，研究助理常替他得罪人，對邀稿或演講邀約，助理會直統統地回答： 「怎麼這麼晚才來約？」「都快下班了，你不能明天再說嗎？」不管對方是誰，就是「直率到 底」。直到有人向教授抱怨，他才知情。 教授感嘆：應對進退得從頭教起，否則進了職場要吃大虧。但是他也懷疑：說話的措辭、應對的 分寸，不是從小就該學到了嗎？

說話修鍊術 散文家廖玉蕙認為，懂得說話，這是現代人必學的一門科際整合的課，起碼包括：對環境的觀 察、對人性的理解、專業知識、自信、足夠的語彙、邏輯清楚；還要用對方能懂的語言、能考量 說了的後果。 多說 ●從小可以培養：父母可以讓小孩說一遍剛剛讀到的故事，或者每天把今天高興的事有頭有尾地描 述，就是很好的練習。父母可以多反問：為什麼呢？練習思考與表達。 ●教室中練習：給孩子發言的機會，互相討論；不只是辯論、演講比賽的選手才必須學會表達。 多聽 ●利用科技：作家的有聲書、網路下載名人演講影片（包括馬丁路德金恩博士的演講都有網站可原 音重現）。 ●現場聽演講：看名家的臨場反應與措辭。廖玉蕙盛讚評論家王德威的演講，若謄寫下來就是搖曳 生姿的散文。 多充實自己 ●專業素養：內容比技巧重要。 ●了解聽你說話的人：用他們能接受的語言敘說。

考試沒教的事》第四課：挫折容忍力 2008/08/30 不錄取 就跳樓？ 學跟挫折做朋友 【聯合報╱本報記者鄭朝陽、梁玉芳】 人生本有不如意，愛孩子就要協助他培養挫折免疫力，縮短復原期。記者林錫銘╱攝影 公園裡，媽媽帶學齡前的兒子散步，兒子看到別的小朋友吃蘋果，吵著「我要吃那個！」媽媽真的上前跟別的小孩的家長要了一顆蘋果給兒子。 面對不如意 高難度功課 看到這一幕，政治大學心理系兼任教授陳皎眉很驚訝，腦海裡立刻浮現役男在地上打滾、哭喊「這不是肯德基」的電視廣告。她說，這位媽媽雖然為了滿足 孩子的欲望，幫孩子要到蘋果，卻失去機會讓孩子了解：人生的現實是「不是想要什麼就有什麼」的。 人生不如意十之八九，如何面對這些「八九」，愈成高難度的人生功課。近年，年輕學子為了細微原因（考不好、口角、失戀、長青春痘）輕生的新聞，常 讓社會驚嘆、讓家長心碎；結論不脫「挫折容忍力太弱」的「草莓族」責備論。但是，「草莓」又是誰培育出來的？ 在台北市知名「貴族」學校任教的陳老師努力安撫班上午休時間吵鬧的學生，隔天家長來「溝通」：「不要強迫我的小孩做他不喜歡做的事，這樣會壓抑他 的成長和學習。」 孩子太順遂 家長有責任 陳老師有一次勸學生吃掉營養午餐裡的紅蘿蔔，家長一樣要求老師別強迫小孩。「現在的家長實在太順著小孩了。」她無奈地說。 陳皎眉認為，有些年輕人缺乏挫折忍受力，其實跟父母過度呵護有關，事事順著孩子，「太順心的環境，孩子就學不到社會規範，也學不到如何處理挫 折。」但人生原本就不完美。 台大社會系教授薛承泰指出，父母的呵護大傘也伸張到校園，讓老師的管教動輒得咎，「老師反而要討好學生，讓孩子更自以為是」。 日本社會稱這類過度伸張權利的家長為「怪物父母」、「暴走父母」；學校演話劇，只有許多「白雪公主」，沒有「七矮人」，因為家長都求自己的孩子非 演「白雪公主」不可。

沒遇過挫折 怎學會處理 薛承泰說，現代的職場競爭更形激烈，一路成長順遂的孩子反挫的程度也更大；最近有社會新鮮人求職面試被淘汰，轉身就跳樓自殺。這樣的死，比鴻毛更 輕。 「要把挫折當成常態，讓克服挫折的時間縮短，培養免疫力。」精神科醫師王浩威說，沒有遭遇過挫折，就學不會怎麼處理。 許多父母努力為孩子鋪設坦途，從小為孩子挑最貴、最好的學校，選最好的老師，並設法讓孩子得一些獎，進好大學；但出了社會，很多事是家長沒辦法操 控的，孩子終究面對空前的挫折感。 王浩威奉勸父母，愛孩子就讓他多磨練，比如，「上大學的兒子要騎機車上課，父母就別用危險的理由不准」。 過度的讚美 自我不真實 有一派教養論建議父母要常稱讚孩子，但陳皎眉發現，「家長應用得太過頭，變成過度誇獎」，長久下來，孩子認識的是「不真實的自我」，只要表現不 佳，挫折感和情緒起伏就很大。 「對孩子的讚賞，適度就好了」，陳皎眉說，父母讓孩子接納「有長處，也有缺點」的自我，才能面對真實世界。 王浩威觀察，媒體也影響部分年輕人的挫折忍受力。像「超級星光大道」等選秀節目，常見的賣點就是參賽者因失常而痛哭，努力打拚後終於敗部復活；製 作單位塑造「挫折之後就是成功」的假象，歌頌成功，也用挫折來催淚，簡化了挫折的衝擊。 與失敗共存 成長維他命 有時，人就是得學著與失敗共存；結局不見得都會如人意。如果不懂得如何與挫折做朋友，可能引發骨牌效應，從此一蹶不振。 「正面思考是醫治挫折的良藥。」教育部訓委會主委柯慧貞說，焦慮症、憂鬱症患者面對挫折常難以招架，根本原因就是缺乏正面思考能力。她建議從小培 養正面思考習慣，學習解決問題，讓挫折成為孩子成長的心靈維他命。 面對挫折備忘錄 ●父母要學習「讓孩子為自己負責」。比如：孩子賴床屢勸不聽，父母與其生氣，不如讓孩子面對上學遲到的後果。 ●讓孩子自己選擇，並承擔責任。選擇打電玩或是做功課，由孩子自己決定，並承擔後果。 ●重視「過程」而非以「結果」苛責。換個角度，許多不如意也沒那麼嚴重。 ●別當「怪物家長」，阻礙老師的適度教導。 ●鼓勵孩子參與課外活動，有機會當志工更好。 ●多看、多聽名人的失敗與挫折經驗，參考度比成功經驗高。 ●從小培養正面思考的能力，相信任何事情有正面意義。

家長隨堂考 Q：孩子學走路時跌倒大哭，你怎麼辦？ A.對孩子大叫：「，你怎麼那麼笨，趕快自己站起來！」 B.抱起孩子安慰：「哭、不哭，哭哭羞羞臉」 C.不管他，當做沒看見。 D.走到孩子的旁邊，對他說：「痛喔！試著自己站起來！」將手伸到孩子要花點力氣才能搆到的地方。 解答：D較正面。 A是責備，會讓對自己有負面評價； B讓孩子沒有機會自己面對挫敗，也壓抑哭的需求； C可能讓孩子覺得漠視； D試圖同理，也鼓勵孩子自己面對，卻不剝奪孩子展現自己的能力。 （資料來源：實踐大學心理輔導老師吳健豪製表╱記者鄭朝陽）

97年將盡了,上山來告別97年 環顧寂靜的山寨 想起昔日的熱絡 我懷念昔日的至友 我想念今日的山友 願～ 大家來年投資順利,諸事順心,閤家平安！ 由衷的感謝咚老大無私的付出與分享 祝福您老人家～身體健康,荷包滿滿 明天開始渡假去了！

祝福大家 新年快樂，健康如意。

一年又盡 祝叮咚大與山友們 明天起....一切順心 心若靜 無處不風景!!!

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咖啡和杯子 　　　　　　　～網路流傳文章～ 畢業多年的大學同學，相約來到昔日老師家拜訪。 一番溫馨的回憶之後，話題很快就轉到了各自當下的生活。 學生們紛紛向這位老師倒苦水，覺得工作和生活的壓力很大， 對自己的生活狀態牢騷滿腹。 其間，老師要學生們自己動手沖咖啡。 他到廚房拿來一大罐咖啡和十幾隻各式各樣的小杯子， 放在客廳的桌子上。這些咖啡杯有瓷的，也有塑膠或玻璃做的； 有的外觀平平，有的看上去昂貴精美、高雅不俗。 當人手一杯咖啡時， 老師指著桌上剩下的幾隻杯子說： 不知大家有沒有注意到：那些外觀精美的杯子都被你們拿了， 剩下的是這幾隻不起眼的普通杯子。 人人都想把最好的東西留給自己， 但這正是生活中問題和壓力的根源。 你們真正要的是咖啡，不是咖啡杯。 可大家不約而同地把好看的杯子拿走， 並且也觀察著別人手裏的杯子是不是比自己的好。 假如生活是咖啡， 那麼工作、金錢和社會地位就只是杯子而已。 它們只是容納生活的載體， 生活的滋味不會因為杯子本身的好壞而改變。 可惜的是，很多時候，我們只看見杯子， 卻忘了我們真正要的其實是咖啡， 是去享受杯子裏的美味。

生活就像洋蔥，一片一片地剝開，總有一片會讓我們流淚 　～網路流傳文章～ 在快下課時教授對同學們說?"我和大家做個遊戲 誰願意配合我一下 一女生走上台來。 教授說 : "請在黑板上寫下你難以割捨的二十個人的名字。" 女生照做了。有她的鄰居、朋友以、親人等等。 教授說 : "請你劃掉一個這裏面你認為最不重要的人。" 女生劃掉了一個她鄰居的名字。 教授又說 : "請你再劃掉一個。" 女生又劃掉了一個她的同事。 教授再說 ; "請你再劃掉一個。" 女生又劃掉了一個。 ...... 最後，黑板上只剩下了三個人，她的父母、丈夫和孩子。 教室非常安靜，同學們靜靜的看著教授 感覺這似乎已不再是一個遊戲了。 教授平靜的說 : "請再劃掉一個。" 女生遲疑著，艱難的做著選擇....... 她舉起粉筆，劃掉了父母的名字。 "請再劃掉一個。"身邊又傳來了教授的聲音。 她驚呆了 顫巍巍地舉起粉筆緩慢而堅決的又劃掉了兒子的名字。 緊接著，她哇的一聲哭了，樣子非常痛苦。 教授等她平靜了一下，問道 : "和你最親的人應該是你的父母和你的孩子， 因為父母是養育你的人 孩子是你親生的 而丈夫是可以重新再尋找的， 為什麼丈夫反倒是你最難割捨的人呢？" 同學們靜靜地看著她，等待著她的回答。 女生平靜而又緩慢地說道 : " 時間的推移，父母會先我而去，孩子長大成人後 肯定也會離我而去，真正陪伴我度過一生的只有我的丈夫。" 其實，生活就像洋蔥，一片一片地剝開，總有一片會讓我們流淚

～ 有點道理的短句 ～ 就像一隻趴在玻璃上的蒼蠅　前途一片光明　但沒有出路 錢不是問題　問題是我沒有錢 一山不能容二虎　除非一公和一母 寧願相信世間有鬼　也不能相信男人的那張嘴 對流血一週仍然不死的動物　千萬不能大意 男人的謊言可以騙女人一夜　女人的謊言可以騙男人一生 女人無所謂正派　正派是因為受到的引誘不夠 男人無所謂忠誠　忠誠是因為背叛的籌碼太低 我和超人的唯一區別是　我把內褲穿在褲子裡面 我身在江湖　江湖卻沒有關於我的傳說 水至清則無魚　人至賤則無敵 喝醉了我誰也不服　我只要扶牆 避孕的效果　不成功　便成人 問世間情為何物？一物剋一物 生～容易　活～容易　生活不容易 一個人並不孤單　想一個人時才孤單 我不是隨便的人　但隨便起來就不是人 騎白馬的不一定是王子　可能是唐僧 帶翅膀的不一定是天使　也可能是～鳥人 流氓不可怕　就怕流氓有文化 水能載舟　亦能煮粥 聰明的女人對付男人　而笨女人對付女人

如何放手？幫孩子獨立的四堂父母學 孩子從兒童到成年，獨立沒有辦法在一夕之間發生。想要讓孩子即早成為獨立、成熟的個體，父 母必須捨得「放手」、學會把孩子「推出去」。 天下雜誌2007年教育特刊　第384期　2007/11/07-2007/11/20 文／林玉珮 當追求自我、參與抗議、打破威權的嬰兒潮世代為人父母時，上一個世紀的家庭教育和親子關係 也從權威管教走向民主對話。 「嬰兒潮父母是史上最有錢、也是最有教養的一代，」美國《新聞週刊》如此形容，嬰兒潮父母 大都是雙薪，孩子也生得少，他們可以給孩子的遠比自己還是青少年時獲得要多很多。他們非常 重視對子女的教養，也願意集中心力和財力要讓孩子獲得成功。他們投入這麼多，對於孩子表現 的在乎，也達到史上最高點。 愈來愈多的觀察和研究指出，近幾年來教養子女有了轉變。愈來愈多的父母嘗試掌控子女的生 活，拜資訊科技之賜，即使子女離家進入大學，甚至出社會找工作，他們仍可以如直升機般，二 十四小時盤旋在孩子身邊。「直升機父母」逐漸成為嬰兒潮父母的同義詞。 「直升機父母」來了 「身為父母的嬰兒潮世代正面對他們最後的邊境：當孩子邁向獨立的成人時，父母要如何站在一 旁，」《新聞週刊》在去年五月指出新千禧世紀的全球教養新課題——「放手的藝術」。 在台灣，七年級之後出生的世代開始就學後，從小學到大學，「直升機父母」的警訊響起。 北市大安區一所明星小學校園，經常可以看到一位拖著有輪子旅行箱的媽媽。旅行箱裡有枕頭、 棉被、盥洗用具……，舉凡她低年級孩子用得到的，應有盡有。 學校校長曾委婉建議這位媽媽，讓孩子放學後回家休息？「這樣太浪費時間了，他下午還要去上 科學實驗課。」校長很無奈，這媽媽難道要為孩子提行李箱一輩子嗎？ 今年鳳凰花開時，一位畢業生家長怒氣沖沖地要求孩子的大學主管們，「紀念冊沒有我兒子照 片，統統要重印。」校方解釋是因她孩子班上逾期未交畢業照，畢聯會只好從缺，但家長不能接 受。 「這件事處理很久，這位學生卻像『隱形人』，」該大學一位主管不可思議，忍不住問學生究竟 有沒有跟母親解釋？學生兩手一攤，「沒用啦，我媽就是那個樣。」 事實上，許多青少年對於父母無微不至的照顧，很感激，也覺得很受用，例如盛行的「父母鬧 鐘」。

做太多，幫孩子？害孩子？ 「我剛上大學時，媽媽問我要不要她打電話叫醒我，我說不用。但她還是根據我的選課表，在每 天早上第一堂課的前一小時打來，」中正大學一位大四學生坦承，但她並不覺得困擾。她和媽媽 的感情很好，而且，從高中到大學，早上靠父母叫醒起床的青少年，多的是。 沒有人會否認直升機父母對孩子的愛，以及他們真的希望孩子成功。美國著名的親職教育專家麥 克．帕金就認為，比起那些不管孩子的「衛星父母」，至少直升機父母對孩子的成功會表現出關 心；只是他們太關心，以致於對孩子的生活涉入太多，事倍功半。如果要為直升機父母打分數， 麥克．帕金會給他們「Ｅ」。 「父母對孩子過度保護、過度安排，其實也是想解決問題，」心理諮商師杜淑芬同情的說，只是 這樣做可能衍生更多問題。 杜淑芬指出，父母擔心孩子不會、做不好、挫折、生氣，於是幫很多忙、太多忙。直到有一天， 父母認為時候到了，孩子該獨立了，才驀然發現孩子沒有能力獨立，或者離家後仍無法自行處理 很多「應該會」的事情。 父母是加油者，不是擺局人 陽明大學心理諮商中心輔導老師黃素菲觀察指出，的確有些孩子被直升機父母成功的捏塑，但萬 一小孩有自己的想法，就會出現問題。 例如反抗父母，或者成功後反而看不起父母，還有更多的小孩因長期壓抑，一旦進入大學，不快 樂、沮喪就出來了。 黃素菲對一位陽明大學醫學院女學生有很深的印象：她手裡拿著可口可樂，站在學校全家便利商 店的欄杆外頭哭。原來，這是她十八歲以來，第一次自己拿錢買東西。 一位成績非常優秀的跳級生，十五歲進入陽明大學，之後整個人龜縮起來，像結繭一樣。連簡單 問他一般生活問題如要吃什麼？他竟無法回應。其實他聽得懂，但他告訴黃素菲，「我不需要回 答問題，我的人生早就有答案」、「我覺得身邊一直有一個黑色的漩渦，要把我捲進去」。 這兩個令人鼻酸的個案背後，都有一位非常努力、全心奉獻給子女的媽媽。「我很怕聽到原本有 不錯工作的媽媽，辭掉工作，專心在家教養小孩，」黃素菲說，這些媽媽其中當然不乏有理念清 楚的，但反之，就很可能整天算成績、爭排名，處心積慮要把孩子推進明星學校、明星行業，捏 塑成從自己經驗或社會印象來的「成功」樣版。

父母要先覺察自己 「父母要能自覺、覺察自己的弱點或盲點，還有自己的擔心或期待，」心理諮商師杜淑芬指出， 這樣的覺察很難，很多時候父母本身是未完成獨立任務的內在小孩。 「有自我覺察的能力，才能獨立自主，」人本教育基金會執行長馮喬蘭指出，她希望父母先把力 氣放在己身，覺察內在的思維與情緒，「善待自己，善待小孩。」 「當我察覺自己的緊張情緒，才發覺自己是一個可怕的媽媽，」人本一位醫師娘學員如此自覺。 因為孩子的爸爸是地方名醫，她緊盯著孩子的一舉一動，「所有表現，要像某某醫生的小孩。」 她在孩子的房間門口掛著評分表，每天檢核孩子的表現。親子關係日益緊張。 她決定改變自己。三、四年後，在一次人本舉辦的梯隊活動中，她十二歲大的孩子的思考、因應 問題就事論事、鍥而不捨的態度，讓同行的大人們刮目相看。 孩子是獨立個體，不是父母意志的延伸 華視總經理李遠（知名作家小野）認為，父母和小孩間只有情感與責任，孩子是獨立的個體，不 是父母生命和意志力的延伸。 當李遠的女兒計劃出國念書時，做父親的當然會希望她到美國，而且最好是紐約，因為兒子已經 在那裡的大學讀書，兄妹可以互相照應。但女兒堅持要到義大利。李遠說，他當然擔心單飛的女 兒，但不能因為自己的擔心，而牽絆住孩子追求自己要走的路。因此，他放手。 Letting go（放手）！看似簡單，但父母真要做到並不容易，尤其是孩子的第一次離家。 陽明大學教授洪蘭是過來人。她說，兒子十九歲到美國念大學，初抵學校的那一天，她還在想幫 他搬宿舍；兒子卻說，他下午五點鐘要跟院長談，要她先走。那時她才發覺，「是父母親不肯放 手，孩子是沒有問題的。」 「人生學不完，你應該早點把孩子推出去，」洪蘭提醒為人父母。人會老、會走，讓孩子及早碰 挫折，還可以給孩子建議。如果孩子三十歲或四十歲才去碰到挫折，父母到時後恐怕已幫不上 了。

幫助孩子獨立的四堂父母學 孩子從孩童到成年，獨立不是一夕之間發生。從搖籃到出社會，這段人生旅程是由無數小步走出 來的，而孩子成長過程中的每一小步，都是父母學習放手的機會。 以下是綜合多位教養專家的建議，對有心幫助孩子成為獨立成熟個體的父母，值得參考。 1.培養孩子的「我能感」 培養孩子的「我能感」，有助於孩子建立自信與發展勇氣，這是孩子追求獨立自主的源源活力。 心理諮商師杜淑芬指出培養「我能感」的四個步驟，孩子「感覺我想嘗試」；然後「有機會嘗 試」；孩子「體驗我可以做得到」；於是產生「感覺我能」。 從孩子小時，父母可以將一個工作或任務分割成數個小任務，引導孩子一個一個去完成。孩子一 旦有了「我能感」，即使失敗、做壞了，孩子仍覺得ＯＫ，願意嘗試錯誤。 2.給孩子機會處理事情，從錯誤中學習 許多父母似乎忘了，哭泣的嬰兒最終要學會沒有人抱著而入睡；也忘了當年看到幼兒在沒有人的 扶持而踏出第一步的狂喜和感動。 「深呼吸，鬆口氣，給孩子機會去處理事情，」是《放手：了解妳的大學孩子的父母指南》 （Letting go: A Parents´ Guide to Understanding the College Years）這本書給父母的首要建 議。 當孩子面對衝突、問題、或做錯時，父母不要急著代言、出手或善後。「千萬不要剝奪孩子從錯 誤、失敗中學習的機會，」黃素菲提醒著。因為孩子可以從中學習到為自己主張以及解決問題的 能力，以及為自己的選擇或行為的後果負起責任。 大同高中校長李慶宗對此感受尤深。有位學生因服裝不整而被記警告，學生爸爸知道後，跑來學 校把全校沒有把衣服塞進去的同學全部登記下來，要求教官把全部的人都記警告才公平。結果， 他的孩子有恃無恐，最後犯下大錯必須轉校。 3.對孩子的興趣和熱情給與支持 如果父母盼望家裡仙樂飄飄，但孩子卻對金屬創作瘋狂著迷，怎麼辦？讚賞孩子想成為的人，而 非父母認為孩子應該是怎麼樣的人。 父母學會傾聽孩子，將有助於了解孩子的潛能、興趣與熱情所在，也才能給於孩子需要的協助與 支持。

4.愛與紀律並行 「台灣過去太強調紀律，現在則是愛過了頭，自由過了頭，」富邦文教基金會執行長陳藹玲指 出。孩子的成長，需要自由與空間，但也需要規範與限制。 許多父母想要和孩子做朋友，但尊重並不是放任。陳藹玲認為，做孩子的朋友，是想和孩子分 享、溝通彼此更多的內心世界，不希望孩子只是懼怕，只能居於從下仰望父母的不公平位置，但 不是沒大沒小，孩子仍需要父母的引導。 父母與其苦惱如何當孩子的朋友，不如好好思考與學習如何成為孩子的教練和精神支柱。

爸爸是國文大師……讓你笑翻天 >> 有一天小新問爸爸：「爸，『生氣』、『憤怒』、『抓狂』以及『哭笑不得』有什麼不同？」 >> 爸爸說：「我做個實驗給你看，就容易懂了。」 >> 於是他開翻電話簿，隨便找一個姓林的電話號碼，便撥了電話過去，電話接通爸爸按擴音鍵讓小新聽清楚。 >> 爸爸 ：「請問史特龍在嗎？」 >> 對方 ： 「你打錯了！」 >> 爸爸 ： 「少來了，史特龍在嗎？」 >> 對方 ： 「跟你說你打錯了！」說著就把電話掛了。 >> 之後，爸爸立刻又打電話過去～～ >> 爸爸 ： 「請問史特龍在嗎？」 >> 對方 ： 「誰啦！你打錯了。」 >> 爸爸 ： 「請問史特龍在嗎？」 >> 對方 ： 「媽的，神經病。」又把電話掛了。 >> 爸爸馬上又撥了一通～～ >> 爸爸 ： 「請問史特龍在嗎？」 >> 對方 ： 「你到底是誰？少無聊了！」 >> 爸爸 ： 「我是布魯斯威利，我要找史特龍……」 >> 對方 ： 「白癡啊，我還阿諾史瓦辛格咧！你去死好了！」 >> 說完，就把電話甩上。 >> 爸爸告訴小新：「這就是生氣。接下來，讓你看看，什麼叫憤怒吧！」

>> 爸爸又撥一通電話過去～～ >> 爸爸 ： 「請問史特龍在嗎？ 」 >> 對方 ： 「你欠扁是不是？要找史特龍打去美國啦！媽的，要是再打來，給我試試看！」 >> 說完就更用力的甩上電話。 >> 爸爸告訴小新：「這就憤怒。接下來，讓你看看什麼叫抓狂吧！ >> 接著，爸爸又撥了一通電話，這次隔了一段時間才有人接，電話一接通 >> 對方 ： 「他媽的！去你老母……」正當他破口大罵的同時 >> 爸爸 ： 「請問，是林公館嗎？」 >> 對方 ： 「喔，真是很抱歉！因為剛有人惡作劇，我不是故意要罵你的……」 >> 爸爸 ： 「沒關係，請問史特龍在嗎？」 >> 對方 ： 「哇！你娘卡好……」這次沒等他罵完，爸爸就把電話掛了。 >> 「這就是抓狂」爸爸告訴小新：「你懂了嗎 ? 」 >> 「嗯！」小新點點頭 ： 「但～什麼是『哭笑不得』呢？」 >> 爸爸笑了笑，又打了同一個號碼，對方快速接起電話 >> 對方 ： 「喂！你是他媽的存心要找麻煩嗎？」 >> 爸爸 ： 「我是史特龍，請問剛剛有沒有電話找我……」

向下開的櫻花 聯合報╱王文華 它長在樹枝上，並不是努力向上猛開。而是低下頭，慢慢對地面綻放…… 滿級分的福與禍 2月19日，大學學測成績公布。2月20日，陽明山花季開始。這兩件事，其實有密切關係。 今年學測共有十四萬名考生，109人得到滿分。放榜隔天，媒體自然大幅報導了這109人：讀書方 法、未來志向，甚至拿他們漂亮的外表做文章。 每一次大考，都會看到這些報導。看到後當然為滿分同學高興，但同時也為他們擔心。 擔心什麼呢？ 我很幸運，會考試，上過第一志願。我擔心，是因為我知道這些第一志願的學生，後來怎麼了。 當你考上狀元時，大家爭相報導。二十年後，當你憂鬱、破產、入獄，甚至自殺時，很少人會關 心，更少人會把你跟當年那個狀元聯想在一起。 但我認識這些二十年後的狀元，其實你也認識。 滿級分，滿級壓力 古代的科舉，現代的學測，讓台灣孩子永遠活在競爭中。考上狀元，有些是天資聰穎，有些是對 自己苦苦相逼。不管是哪種，滿分的孩子在得滿分之前，有極大的期望。得滿分之後，有更大的 負擔。他們必須帶著這些心理包袱成長，繼續優秀下去。 但沒有人教過他們：考試的滿分，跟學習的滿分、工作的滿分、人生的滿分，是完全不同的事 情。它們需要不同的條件、心態，和能力。 比如說：考試滿分，需要博聞強記、勤做考古題，但學習滿分，需要熱情好奇、探索新事物。考 試滿分，只要顧好自己，或打敗別人，但工作滿分，需要團隊合作、互相幫襯。考試滿分，要快 速精準、小心翼翼。而人生滿分，需要悠然自得、大膽前進。 或是說，考試有滿分，但人生沒有滿分。學測有排名，但幸福沒有排名。你有權有勢，幫你打掃 的阿姨沒沒無聞，你們倆誰幸福？我常聽到富翁憂鬱，很少聽到阿姨失眠。

菁英的迷思 因為學校沒教滿級分不代表一切，而爸媽覺得會考試的兒女一定十項全能，於是期望永無止盡， 孩子們永遠無法休養生息。我有四位建中的同學，畢業後二十年內都自殺了。他們當年都是明星 學生，如今卻是社會版的一條新聞。為什麼？ 這還只是我認識的人。我不認識的不知道還有多少。 任何社會的成功，都要靠菁英。但台灣對「菁英」的定義特別狹窄，對「菁英」的價值特別迷 信。我們是最現代的華人社會，但骨子裡仍擺脫不了最古老的封建思想。 我們對「菁英」的定義，就是名校和名公司。我們對「菁英」的迷信，就是只要某人是名校和名 公司，他就可以做好任何事。 但事實呢？的確有菁英改變了世界，如哈佛大學的歐巴馬。但也有「菁英」，如耶魯大學的布 希，用假證據欺騙民眾，一心孤行打伊拉克。 我沒看過布希，但在史丹佛商學研究所中，我看過同學把老師指定的書籍從圖書館偷走，讓其他 人無法準備。 他們當年考上名校的優異到哪去了？ 進入社會後，品德和成績更不成正比。搞出金融海嘯的華爾街，用的人都是名校畢業的高材生。 結果這些人既沒品德，也沒能力，比較擅長的，是貪婪和投機。 本世紀最大的金融騙子馬多夫（Bernard Madoff），曾是納斯達克交易所的主席，並且是為人敬 重的慈善家。沒想到他的人脈和慈善，都用來編織騙局。被他騙的投資人也都是菁英。一流銀行 瑞士信貸（Credit Suisse），被馬多夫騙了近十億美金。 台灣的例子更多，電視天天在報，不必我說了。 每當看到菁英墮落的新聞，我總是在想：如果這些人不曾是菁英，如果學校、公司、政府、社會 從不曾給這些人屬於菁英的權力和待遇，他們墮落的機率會變高，還是減少？ 我不知道統計學的答案，但知道他們墮落的原因之一是傲慢：因為我是菁英，你們都是死老百 姓，所以我是對的，你們都要聽我的。所以我可以偷走指定的書，我可以打伊拉克，我可以賣次 級房貸，我可以假造財務報表。你們是老百姓，不會了解我的苦心孤詣。你們現在罵我沒關係， 歷史有一天會還我公道。 我猜，很多狀元、老闆、領導人，不管有沒有犯法，都曾這麼想過。嘿，別說他們，連我都曾經 這麼想。 這就讓我想起：陽明山的花季。

向下開的櫻花 2月20日，陽明山花季開始。陽明公園裡的櫻花，擠得像公園外的交通。台灣的櫻花並不像日本， 一整片燃燒過去。台灣的櫻花是在一片綠樹間，偶爾開出一兩株。所以那一兩株，成為眾人矚目 的焦點。遊客搶著在稀有的紅花前拍照，就像媒體搶著去採訪滿級分的同學。 人潮好不容易散去，輪到我看時，我注意到一個，與滿級分同學息息相關的現象，那就是：美麗 的櫻花，是向下開的。 也就是說，它長在樹枝上，並不是努力向上猛開。而是低下頭，慢慢對地面綻放。 這就是我對今年滿級分同學的祝福。 由於台灣對「菁英」定義狹窄、迷信太強，每一位成績好的同學，都必須「向上猛開」。每一位 考得不好的同學，就遭到全盤否定。天知道滿級分的同學未必真喜歡念書，而考不好的同學中也 許有下一個王建民。 但不管是不是「菁英」，櫻花都教我們要謙遜。你可以發光發亮，但不用趾高氣昂。你可以鶴立 雞群，但低著頭，別人還是會不顧塞車來看你。你不會永遠是對的，也沒有誰一定要聽你的。三 個臭皮匠，思慮絕對會比你周密。當你犯了錯，法律和歷史會以同樣的標準來判斷你。你不用自 我膨脹，也不要自怨自憐。放輕鬆、慢慢走。今天過後，媒體不會再盯著你。你可以慢慢呼吸、 緩緩綻放。記得你是櫻花，此時美極，但不久後也會凋零。 第一名、滿級分這些絕對的字眼，只在求學時有意義。進入社會，有了家庭，很少人還在乎這些 東西。因為我們都慢慢了解：人生的考題很難，沒有人能每一科都高分。到頭來，能在花季時上 陽明山，塞車時旁邊有個伴，就算滿分。 當年滿分的同學正要步入更年期，今年滿分的同學正要變成新鮮人。我和大多數人一樣，考試和 人生都沒得過滿分。但我會比大多數人早起，趁交通管制之前，上山看今年的花季。然後在回家 的路上，低下頭，迎接人生下一個考題。 【2009/03/19 聯合報】

僭人（高雄中學三年廿二班） 　(20080416) 　如果優秀的代價，是失去天真、心高氣傲、交不到朋友，與永無止境的壓力…… 　我是一個資優生。父母皆為教育工作者，對子女的教育自然不馬虎，因此我從小便受到良好的栽培。 　和絕大部分的資優生一樣，我們都是用錢鑄成的小金人，一把把的鈔票就是一筆筆的投資，好在我投資報酬率甚高，考進音樂班、作文常刊登、繪畫書法 常得獎、桌球扯鈴是校隊成員、空手道黑帶……。 　但是，拖著一身獎狀獎盃獎品的我，卻愈走愈沉重，它們是能力的證明，卻也成為大家衡量我的標準，我漸漸懷疑，這筆錢買到的是幸福，還是包袱？ 　　　　 家長之間的恭維 　其實是敷衍與挑釁 　我從小光芒煥發，是所有家長心目中的小小偶像，一群婆婆媽媽的談話中總會聽到：「唉喲，你們家×××好厲害呢！哪像我們家的吼……」「嘻嘻，沒有 啦，你們家的×××不是也……」「呵呵！那個還好啦」。 　小時候，我總很高興自己是資優生名單中的一員，像明星接受採訪般，是眾人的焦點、聚光燈下的鑽石。但長大後我發現，在這段媽媽經中的「唉喲、嘻 嘻、呵呵」只是敷衍，甚至是種挑釁；「哪像我們家、沒有啦、你不是也……」根本是一重欲蓋彌彰的「低調」。 　多少「你們家」、「我們家」，最後都成了彼此競爭的仇家，資優生媽媽們的閒話家常，其實是種變相的鉤心鬥角，足以媲美《色，戒》中，那場麻將戲 的機關算盡。鎂光燈下的鑽石光芒，其實是追緝燈下的狼狽逃亡倩影。 　資優生的角逐是一場不容許倒退的競賽，除非到了目的地，否則連減速都意味著被超越；在資優的審判下，沒理由的失誤就是一種罪惡，任何的「不小 心」都是非法的辯白。

天下父母心 　　　　卻刺傷孩子的心 　一張見不得人的成績單，被師長質詢得無地自容、被家長批評得一無是處，罪名只不過是一項「非頂尖」的成績。 　父母望子成龍的鞭策，從小又打又罵，「怎麼搞的！」「爛成績！」「唉……」「完了……」一句句話語似乎宣判著我的無期徒刑，即使我一路走來，在 外掌聲連連，回到家「唉、糟了、完了……」的嘆息聲，對我猶如刀割，天下父母心，卻刺傷孩子的心。 　我身負重任，但不是對自己負責，而是要不辜負眾人的期待；我必須超越，但不僅要超越自己，更是要超越別人，因此，我取了個名字叫「僭人」。 　我和牛頓一樣站在巨人的肩膀上，不同的是我不是要完成偉大的研究，在我的世界中，我必須將其他資優生踩在腳底，才能讓自己在這場競賽中稍稍喘 息，我開始懷疑每天都在「僭人」的我，是不是就是大家口中的「賤人」。 　資優的環境裡缺乏心靈交流，在同儕明爭暗鬥的環境裡，我們被塑造為自私自利又自命清高的人。因為我們的勢利，容不下一絲天真；因為我們的高傲， 聽不進任何一句指教；因為我們的心機，交不到真正知心的朋友。 　有一次，母親自以為求好心切的冷嘲熱諷，讓我壓力大到需要尋求慰藉，拿起手機，我卻不知道要撥給誰，電話簿裡的名單一個個跳過，想撥卻因為自己 的好強而打住，撥出後卻又因為自己的自尊而在接通前掛斷……。 　　　　跳下去 是一了百了 　　　　還是痛不欲生？ 　我總算發現自己的孤獨，一種自作孽的孤獨，一種環境決定的孤獨。吞噬壓力的不是任何的安慰，而是一股懾人的空虛。 　不曉得我哪來的勇氣，我搬了張椅子，站在教室的頂樓，向下望了望，死亡究竟是怎樣的感覺？跳下去，我一定血肉模糊，但那究竟是一了百了，還是痛 不欲生？ 　無助中斷了我的疑問，其實我毫無勇氣可言，就像一片即將掉落的葉子，生命到了盡頭，一切只是一場空。 　終於，我墜落……再墜落，我彷彿看見鮮血濺灑全身、牙齒飛散、四肢異位，原本是頭骨的地方像是被踩爛的蛋殼…… 　我看見母親放聲大哭，淒厲、後悔，我看見師長滿臉錯愕，我看見同學的眼神，和我一樣曾經神氣、無助、震驚、難過的資優生眼神。　看什麼看？下一 個就是你，你也是資優生，錢堆出來的，很孤寂，只是……還沒墜落。 ---中時電子報

To All： 柔美　優雅　發人深思 不錯的網頁～Life (不是美國 Life 雜誌哦！) http://www.greatdanepromilitary.com/Life/index.htm

你的孩子不是你的 他們是宇宙生命的兒女 他們經你而不是由你來到世界 他們與你相處却不隸屬於你 你可以給他們愛但不是你的思想 因為他們有他們自己的思想 你可以給他們肉體居所而不是他們的靈魂 因為他們靈魂的歸宿你永遠無法窺見 你可以學習像他們而不必要求他們像你 因為生命向前永不回顧 你只是弓而他們是箭 造化振臂彎弓把箭射向無限 . . . . . . PS:這篇文章是我在等待看診時,在佈告欄看到的～雅文共賞 　 頗有感觸～PO上來與大家分享

你也在繞圈子嗎？作者：何權峰(暢銷心靈作家)轉自：«微笑，當生命陷落時»高寶出版提供 有一則唐僧取經的寓言故事： 唐僧玄奘前往西天取經時所騎的白馬只是長安城中一家磨坊的一匹普通白馬。這匹馬並沒有什麼 出眾之處，只不過一生下來就在磨坊工作，身強體健，吃苦耐勞，從不搗亂。 玄奘大師心想：西方路途遙遠，去時要做坐騎，回來時要負馱經書。況且自己的騎術又不是很 好，還是挑選忠實可靠的馬吧。選來選去，就選中了磨坊的這匹馬。 這一去，就是十七年。待唐僧返回東土大唐，已是名滿天夏的傳奇英雄，這匹馬也成了取經的功 臣，被譽為「大唐第一名馬」。 白馬衣錦還鄉，來到昔日的磨坊看望老朋友。一大群驢子和老馬圍著白馬，聽白馬講西天途中的 見聞以及今日的榮耀，大家稱羨不已。 白馬很平靜地說：「各位，我也沒有什麼了不起，只不過有幸被玄奘大師選中，一步一步西去東 回而已。這十七年間，大家也沒閒著，只不過你們是在家門口來回打轉。其實，我走一步，你也 在走一步，咱們走過的路還是一般長，也一樣的辛苦。」 眾驢子和馬都靜了下來。是啊，自己也沒閒著啊，怎麼人家就「功成名就」，自己還是老樣子 呢？ 這話真的很發人深省。如果你在房間一圈又一圈地走，你可以走上幾百公里的路，但不管你走多 少年，還是無法從房間走出去。但是如果你知道門在哪裡，那麼，很快就可以走出去。 我們一生一直都在繞圈子.......一圈又一圈，我們就像那些驢子和馬，每天也沒閒著；並不是我 們不努力，而是不知道「為了什麼」而努力；我們一生也都在受苦，但「除了痛苦」之外，並沒 有從中得到什麼？似乎所有人都繞不出那個圈子。 我非常認同杜斯妥也夫斯基（Dostoevsky）所說的一句話：「我只害怕一件事情，我怕我不值得 自己所受的苦。」 他說得對，如果你已經承受了痛苦，欠缺的是去領悟痛苦以外的感受。千萬別白白受苦了，否則 那輪迴的圈子一定會再繞回來。 記得心理學家法蘭克爾寫過：「活著就是要受苦，受苦是要找到受苦的意義。」 成長的過程是苦的，但是當你越堅持這種內在轉化的過程，你越發現喜悅、平靜和智慧穿透到你 的內在，你就能離苦得樂。 人生最大的痛苦是自我成長，最大的快樂也是自我成長─ ─只要你找得到那個意義。

一篇很值得分享的故事： 妻子的空位.... 我的妻子因為意外事故離開我身邊已經四年了，我想，妻子留下不會做任何家事的我和孩子，她 的心有何等難過呢？我也因為無法兼顧父母雙親的角色而感到挫折。有一天我為了出差，清晨趕 出門，無法將孩子打點好就得離開家，正巧前一天有剩下的飯，我熱了蒸蛋，向還沒有睡醒的孩 子交代一聲，就出門去了。 為了照顧好孩子飲食三餐的事，我也無力把自己的工作做好。有一天晚上回到家，我只是很簡短 地和孩子打個招呼，就因為身體疲累，不想吃晚餐，脫掉西裝之後就直接往床上躺下。就在那個 時候，砰的一聲，紅色的湯汁跟泡麵瞬時弄髒了床單和被單，原來有碗泡麵在棉被裡！這小子真 是的，說時遲那時快，我即時拿起一個衣架，跑出去，往正玩著玩具的兒子的屁股就打，因為我 實在是太生氣了，所以不停地打他。但就在這個時候，他邊啜泣邊說了一段話，使我停了下來。 兒子告訴我說：「飯鍋裡的飯早上已經吃完了，晚 餐在幼稚園吃了，但是到了晚上，爸爸還不回 來，我就在櫥櫃的抽屜裡找到了泡麵。可是我想到爸爸說不能亂動瓦斯爐，所以我就打開洗澡的 水龍頭，用熱水泡了泡麵，一個自己吃，另一個想留給爸爸吃。 因為怕泡麵涼掉，所以我就把它放在棉被裡，等你回來。可是因為我正在玩向朋友借來的玩具， 所以忘了跟爸爸講。」 我不想讓兒子看到我在流淚，所以衝到洗手間，將水龍頭打開，大聲地哭。過了一陣子之後，我 打起精神來，一面哄著兒子，一面也在他屁股上擦藥，讓他上床睡覺。當我清理好泡麵弄髒的床 單和棉被後，打開兒子的房門一看，發現他仍舊發出哭泣聲，手裡還拿著媽媽的照片。我把頭靠 在房門站了許久，看著這一幕。

自從在一年前發生這件事之後，我為了扮演好媽媽的角色，更加用心地去照顧他。現在兒子快七 歲了，不久後就要從幼稚園畢業，進入國小讀書。慶幸的是，兒子在這段時間毫無陰影，很開朗 地成長。 就在不久前，我再一次打孩子，因為幼稚園來電話說，兒子沒有去學校，我心裡覺得很不安，所 以早退回家，在整個社區裡大聲地喊他的名字，卻是遍尋不著。後來在文具店的門口，看見他站 在電玩的前面，於是我很生氣，又開? l一直打他。兒子並沒有說出任何的解釋，只說了聲對不 起。後來我才知道，原來剛好是幼稚園要邀請媽媽去看才藝表演的日子。 發生這些事的幾天後，兒子回家說，他在幼稚園裡學了寫字，從此他經常關在自己的房間裡不出 來，很認真地寫字。我看到兒子這個樣子，想到妻子在天國也一定會因為看到他這樣而微笑，我 就無法忍住淚水。 時間很快，又過了一年，到了冬天，街頭上都在播放著聖誕節的歌曲，我的兒子卻又闖了一個 禍。我正要下班的時候，接到一通社區郵局的電話，說我兒子把一綑沒有寫地址的信，惡作劇地 放在郵筒裡。每年到了年底，正是郵局最忙碌的時候，所以這對他們造成很大的困擾。雖然我已 決定不再打孩子，但在急忙趕回家後，叫了兒子來，我又忍不住痛打他一頓。兒子這一次只是說 他做錯了，卻沒有講出任何理由。我把他推到一個角落，不管了，自個兒跑到郵局領回那一綑惡 作劇的信。我把信丟到他眼前說：「你為什麼要這樣惡作劇？」兒子哭著回答說：「這些信是我 要寄給媽媽的。」 當時我的眼眶紅了起來，心裡很激動，但是因為在兒子面前，所以我盡量隱忍住沒有表現出來。 我接著問他：「那麼，為什麼一次寄這麼多信呢？」兒子回答說：「以前我要把信投進去的時 候，因為個兒太矮，所以沒辦法投入，但是最近我再去郵筒時，已經搆得到了，所以我就把以前 沒有寄的，一次全部都投進入了。」 我聽了以後，心中一片茫然，不知道該對孩子說什麼話。過了不久以後，我就跟他說：「媽媽現 在在天上，以後你寫完信，把信燒了，就能送到天國去。」等孩子睡著之後，我到外面燒了那些 信。我很好奇到底孩子想跟媽媽說些什麼，所以讀了其中的幾封信。而當中有一封信攪動了我的 心。

親愛的媽媽： 我很想念你！媽媽，今天在幼稚園有才藝表演，但是因為我沒有媽媽，所以沒有去參加，我也沒 有告訴爸爸，怕爸爸會想念媽媽。爸爸到處去找我，但我為了讓爸爸看到我很開心的樣子，所以 故意坐在電動玩具面前，雖然爸爸罵我，但是我到最後也沒有告訴他原因。媽媽，我每天都看到 爸爸因為想念媽媽而哭泣，我想爸爸也跟我一樣，很想念媽媽吧！但是，媽，我現在已經記不清 楚你的臉。媽媽，請你讓我在夢中，再一次能夠看到你的臉，好嗎？聽說把想念的人的照片放在 懷裡睡覺，就會夢到那個人。可是，媽媽，為什麼你沒有出現在我的夢裡呢？」 給已經結婚的女同事： 不要加太多班，工作做不完，一定是公司的某些地方出問題了，一定要將問題反應給妳的老闆， 一直加班也不見的有用的，請務必要照顧自己的身體，才可以好好疼惜妳的小寶貝。 給已經結婚的男同事： 不要喝太多酒，不要抽太多煙，請問我們的生意，我們的客戶，有比我們的身體重要嗎？一定要 想一想，有沒有辦法做到客人非我們不行，我們的差異化在哪裡，我們是否真的懂客人的心，這 比拼命喝酒，還重要，請務必要照顧自己的身體，才可以好好疼惜妳的小寶貝和你的愛人。

小王子您好 ㄟ~您怎麼知道我喜歡雲遊四海呢 嗯~您若常來分享文章 有空我就出現好嗎 分章可以分享在這一版 或 請咚兄在開一版小王子的歷險記 ~~~彼此加油打氣~~~ 最近深深的體會-想被愛先愛人就對了 ㄟ~人冷都跑去躲起來了ㄛ

最近工作有點不順...(人的因素,不是工作難做) 真是有點小小的低落 但是看到大家PO的一些文章後我有點釋懷 再看到Selina的勇敢我覺得這些都只是小挫則 只是 真的覺得做人可以寬容些講話可以溫和些 不是你有脾氣就可以發洩別人就得忍受你的任性 不是別人的工作就比你輕鬆.... (我話多了...各位) 好吧 在今年虎年底把不好的運都先遇到 兔年又是開心的新的一年

to 88樓的盈贏 沒關係啦,凡事看開些,工作不順,就進來山裡聽聽音樂, 看看各位大大用心PO的好文章,心情就會好哦~ 祝妳~順利 ^^

親愛的贏盈 職場上 多少會遇到做人或做事的兩難抉擇 加油囉 你一定可以圓滿應對的..... 我若遇到如你的情形時 會先把事情做對做好 不怕多做 不挑案件 不要有愧 .......自然能有所得 有年因為我不挑案件 每周一清晨5點出發去台中 有時甚至周日就先下台中住宿 這樣的"認份" 也為我該年拿到豐厚獎金與出國獎賞 我相信 只要付出 總會有人看見 即使無人看見 自己也會從中學到經驗 加油囉 他人語氣差+態度惡劣.... 是他修養差 我們不屑 所以怎可如他一樣 對吧? 再多加一次油 你一定可以應付得來的 ------------- 謝謝你顯示小蘋果的照片 每次我看到小蘋果的笑臉 心情就會很好喔

謝謝大家的鼓勵 山裡真的很多溫暖 工作上的只是小事 只是有時感慨許多人的計較 想說你這麼去計較會多一點錢ㄇ會快樂一點ㄇ? 只是自己去尋煩惱 人與人之間是多麼不容易才相遇相聚 不管是親人朋友同事或網路上的朋友 這麼脆弱的緣分應該是拿來好好呵護好好享受的

德國客 再過十天就要回台灣了。這一兩個禮拜開始著手整理旅居德國這十八個月來的旅遊照片並將他們上傳到"臉書”跟我來自世界各國的友 人分享；大家看到我張張開心的微笑照片，都說羨慕我的生活總是充滿不同色彩及變化。咦!生活不都該是這樣的嗎? 在想像力瀕臨枯竭、生命價值模糊的成人世界裡，聖‧艾‧修伯里，法國作家的童話《小王子》（Le Petit Prince）猶如一脈清泉，灌溉 世人乾涸的心靈。作者以童話般的筆觸，闡述含意深遠的哲理寓言。書中，小王子天真浪漫卻富含深意的對話，讓久居樊籠的大人們，尋 回兒時純真的夢想、樸實無偽的友誼；喚醒生命中最寶貴，卻最易被忽略、遺忘的真情。我一直都希望我是那位純真的小王子,我也一直 都在我的每一個不同的旅行中帶著我的夢想,，我期望我能遇到更多的友誼來共同分享生命中的寶貴真情。我也同樣的帶著我的夢想我的 真情來到德國司圖加特。 「馴服的過程是感情的建立，人也好，事物也罷。一但產生了感情，就有不同於其他同類的意義。 情感是逐步建立起來的，沒有一步登 天的捷徑。 因為付出所以能獲得；因為獲得所以能擁有； 因為擁有就難免失去；因為失去就不免傷感； 因為傷感就有所遺憾；因為有遺 憾因而質疑； 因為質疑於是去思考；因為思考最後才頓悟。因為頓悟所以不後悔；因為不悔所以更珍惜。」我喜歡小王子這本書告訴我 們的道理: 「只有用心才能看得清內涵，本質性的東西光用眼睛是看不見的。」不過，寫到這裡，我不禁內省自己， 我以為我站在頂端看 清了這所有的一切， 其實不過是陷入一個自以為是的矛盾中。畢竟最終，在德國我也只成為一位「德國客」。 註: 小王子 http://en.wikipedia.org/wiki/The_Little_Prince http://www.wretch.cc/blog/grace712/9397484

德國課 二十公斤的限量行李要在一個完全陌生的國家生活十八個月，學習新的語言，新的文化，新的飲食，新的習慣…；調適自己了解、融 入，期望他人接納、了解。這真是在有限中挑戰無限的可能啊！在我十個月每天密集的德語課程(從A1、A2、B1到B1+)，我的行李多了二 十公斤的教材讀本及一張薄薄的B1級語言認證書。當親友跟我恭喜我通過B1的資格考時，我真正想跟大家分享的：不僅有我德語進步的 喜悅，還有我對德國的小小生活體認與對祖國台灣的大大思念。 德國作家齊格飛．藍茲Siegfried Lenz在他的著作＜德語課Deutschstunde＞的開場白－人們將我囚禁在牢房寫作文，要我順從地搜索枯 腸，看有沒有「履行職責的歡樂可寫」。這本德國「戰後文學」或稱「廢墟文學Trümmerliteratur」的經典之作，其文學寫實對納粹德國 社會心態的刻畫與批判，闡揚以道德情感對抗虛偽的理性（即對上級的盲目服從）；齊格飛．藍茲反納粹之道而行，將「職責pflicht」歸 復到傳統「道德職責」的本意。 這本德語課Deutschstunde是我十八個月前要來德國時，從台灣帶來的唯一的一本小說，結果到現在要離開德國了才有時間看完。當 初，我想透過閱讀這本德語課Deutschstunde，或許可增進我對德國文化沿革的了解。不過，我後來大半的時間都是和我來自世界各國的 同學們在語言學校上德語課 Deutschkurs，所以我學習到的多半是除了德國外的他國文化。再後來，我在移民考試準備的融合課程裏學了 些德國文化，但是還是很有限。慶幸的是－我有機會接觸到德國友人，不論他們是世代德裔還是早期移民德裔，我在與他們生活中的接觸 與互動，或多或少都可感受到那所謂的「德國傳統文化」。（有服從職責的也有道德職責的） 在書中第六章...阿斯木姆森說：「美國生活也就是隨時準備離開人世的生活，沒有永久的義務，一切都是臨時性的。我們可以說，他 們生活在一輛有頂蓬的車子裡。」......「只有定居的人，才能戰勝大風暴。」或許，這就點出了德國人謹慎、深思、遠慮的「職責」文 化性，不同於美國人樂觀、冒險、即時的「現實」文化性。

台灣，歷經葡萄牙、日本殖民統治百餘年到中國國民黨政府從大陸遷台，昔日的福爾摩沙（美麗島嶼）到今日的科技島；五百年前先民的 努力到現今中華民國建國一百年，台灣的現代文化為何？台灣的傳統文化為何? 寫到這裡我不禁想到自己的成長（五年級生的光陰的故事）） －從小學到大學，我的責任是：讀好書才有好將來（因爸媽和老師們都這麼說的）；我的歡樂是：打鞦韆、打球、爬山、露營。 －從第一份工作到第二份工作，我的責任是：當個優秀的主管與模範教師（因老闆這麼說的）；我的歡樂是：接受挑戰、追求成長、與人 分享，工作即學習、學習即生活、樂在工作、樂在生活。 －從南台灣到北美，從北美回到南台灣，我的責任是：專業更專業、博學更博學（因教授都該是這樣的）；我的歡樂是：從玉山到大峽 谷，從落磯山脈到阿拉斯加，千山我獨行，我思故我在。 －從台灣到德國，從工作者到退休者，我的責任是：學好德語才有好將來（因這兒的人這麼說的）；我的歡樂是：順從地在語言班裡搜索 枯腸，看有沒有「履行職責的歡樂可寫」。 －要回台灣了，我的責任是：好好珍惜生活在台灣這美麗寶島(我的體驗)；我的歡樂是：好好享受生活在台灣這美麗寶島。 註: 齊格飛．藍茲Siegfried Lenz http://de.wikipedia.org/wiki/Siegfried_Lenz 德語課Deutschstunde : http://de.wikipedia.org/wiki/Deutschstunde

grace美女 謝謝您親筆寫的文章 我一字一句看完您各階段的回顧 每一階段都如此精彩地活在當下 且常懷歡喜心 這樣的心態 是我最該學習的

好有深度的分享~謝盈贏、雲煙姐及grace姐(ㄎㄎㄎ~看樣子可能真的要稱姐呢) 剛剛看完感觸良多 只可惜非得打包行李不成 出去完三天兩夜星期二晚回來 有人在監獄裡獲得新生 有人在監獄裡學更多的作奸犯科技巧和人脈 有人..... 其實嚴格說來人生也似監獄 只是活動範圍比一般的監獄大多了 因此心態吧 心若改變，態度跟著改變； 態度改變,習慣跟著改變; 習慣改變,性格跟著改變; 性格改變,人生就會改變! -- 同樣的文字不同的組合不同的意義 ex1： 什麼都不能跟人家比，誰像你一樣沒有用阿 沒有誰能像你一樣阿，不用什麼都跟人家比 《尊重孩子及家人的獨特性》 ex2： 這題你不是練好幾遍，笨得喔！ 你不笨，是這題得練好幾遍喔！ 2.《接納並幫助孩子或家人建立自信與自尊》 ---- 態度，決定了你的高度-施以諾著 .《格局決定結局、態度決定高度》 你的態度決定了你的一生-摘自施以諾作者序文 1.面對壞事的態度，決定了您心情的高度； 2.做人的態度，決定了您名聲的高度； 3.做事的態度，決定了您成就的高度； 4.對生活的態度，決定了您活的品質； 5.對上帝的態度，決定了您生命的高度。 我要去黑皮了！祝大家要灰熊快樂ㄟ

《堅守自己的價值，與神同行》一直是我的座右銘 ~~再分享一次短文~~ 小牧童說故事（351）～堅守自己的價值！ http://blog.yam.com/enochs/article/32825552 作者：施以諾 發行日期：2010/11/28 人生，有許多事是值得堅持的。 曾經有一位知名作家，在某天早晨，和朋友一起去一家商店買報紙。那一天，店家老闆娘似乎心情不太好，臉色很臭！在給他報紙時，是直接坐在店 裡把報紙用力扔出店外，並嚷著要他自己將零錢給放在門口的櫃子上。 那位名作家照著老闆娘的話，將零錢給放在門口的櫃子上，便從地上撿起被扔在地上的報紙，向著店裡非常有風度地鞠了個躬，又說了聲「謝謝」， 但裡面的老闆娘依舊是臭著一張臉。同行的友人非常為他抱不平！問他：「對這樣一個無禮的瘋婆子，還對她說什麼『謝謝』？為什麼不教訓她兩句 呢？」那位名作家卻說：「為什麼要這樣呢？不管對方是不是一個淑女，我都要選擇作一個紳士。」 我非常喜歡這句話－「不管對方是不是一個淑女，我都要選擇作一個紳士。」想一想，您我是一個懂得「堅守自己的價值」的人嗎？ 容我將上述那句話給改寫如下： 「不管對方是不是一個可愛的學生，我都要選擇作一個好老師。」 「不管對方是不是一個可敬的老師，我都要選擇作一個盡本份的學生。」 「不管對方是不是一個情緒平靜的病人，我都要選擇作一個好醫師。」 「不管對方是不是一個講理的詢問者，我都要選擇作一個好辦事員。」 「不管對方是不是一個和氣的客人，我都要選擇作一個親切的店員。」 親愛的朋友，我們沒有辦法選擇我們每一天將碰到哪一種人！我們也許也沒有辦法去改變別人的價值，然而，我們卻可以選擇「堅守自己的價值」！ 人，常輕易地放棄自己的價值，常喜歡讓別人來改變我們的價值、品質，特別是當我們不喜歡對方的某一點，覺得對方某一點很差勁時，我們回應他 的方式，卻往往是把自己變得跟他一樣，意即把自己變成一個和對方一樣糟糕、差勁的人。冷靜想想：這麼做，顯然並不值得。 「不管對方是不是一個淑女，我都要選擇作一個紳士。」這句話可以套用在各行各業。無論我們明天會接觸到怎麼樣的人，甚願您我都能堅守自己的 價值！活出自己應有的品質，屆時受益最大的，仍將是我們自己。 【上帝的小叮嚀】 不要心懷不平，以致作惡。（詩37:8）

推薦......值得一看喔 三個傻瓜 Three Idiots 12/17/2010 上映 橫掃 2010 印度奧斯卡 Filmfare Awards最佳影片、最佳導演、最佳男配角獎項，並一舉拿下印度 IIFA最佳影片、最佳劇本等8項大獎！改編自印度暢銷書【Five Point Someone】，由當紅寶萊塢 天王阿米爾罕主演，繼【心中的小星星】後，再度思考教育本質的誠意之作，笑中帶淚的情節與 熱力歌舞，上映四天便創造印度本土破億元盧比的票房佳績..... http://lovetabris.pixnet.net/blog/post/28067345

三個傻瓜影片介紹 http://www.catchplay.com/movie/21164